運動時聽到「啪」一聲 不一定是前十字韌帶斷裂? 醫:先做3大測試釐清 2023 年 3 月 28 日 前十字韌帶斷裂是所有愛好運動的人最怕的夢魘之一。但臨床上還是有很多人受傷後不自知,以為是膝蓋反覆扭傷,就醫後才發現是前十字韌帶斷裂造成膝蓋不穩定。前十字韌帶受傷常發生於不穩定狀態下的單腳落地,或是突然急停、改變衝刺方向時,腳並未跟隨身體轉動。造成韌帶被身體慣性給扭斷。 閱讀更多 »
卡達世界盃開踢! 足球竟是「最傷膝蓋運動」? 研究:比賽受傷率高逾4成 2022 年 11 月 24 日 為期四年一次的世界盃足球賽於11月20日正式開踢,不少民眾不僅緊盯直播收看賽事,看不過癮更會相揪親朋好友,在足球場上大展「足上功夫」。事實上足球運動涉及大量跑動,須運用大量腿部肌肉與膝關節盤球、踢球,若稍有不慎非常容易傷及膝蓋。 閱讀更多 »