體重管理永遠失敗? 減重要成功先搞懂3件事:瞭解自己、計算能量、增加消耗 2022 年 12 月 12 日 「肥胖」人口比例在過去半世紀以來急速上升,部份專家認為肥胖已屬於「流行病」的公衛問題。體重過重與肥胖將大幅增加各種疾病的風險,包括糖尿病、癌症、心血管疾病、高血壓、脂肪肝、骨骼關節異常與退化性關節炎。尤要注意的是,肥胖者的血中膽固醇與脂蛋白通常過高,易導致脂肪沉積於心臟,造成冠狀動脈硬化引起心肌梗塞或狹心症,可能危及性命。 閱讀更多 »
有吃威而鋼還是「硬不起來」? 泌尿科醫師揭6大NG行為 2022 年 3 月 17 日 男性在服用威而鋼後,大多期待在床上能「大展雄風」,為何實際上陣時小兄弟仍舊「垂頭喪氣」?臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科程威銘醫師表示,服用威而鋼仍無法正常勃起,不見得與藥物劑量有關,而可能是使用方法錯誤所致。提醒男性在服用威而鋼前,應避免以下6種行為。 閱讀更多 »