秋冬吃鍋害血管全塞住? 醫提醒:「3大湯底」別選,心肌梗塞風險恐爆增
隨著秋冬氣溫驟降,國泰綜合醫院心血管科黃晨祐醫師提醒,高血壓和心血管疾病患者應特別注意避免攝取麻辣、起司、酸菜白肉等高鈉湯底,因其會增加心肌梗塞風險。此外,火鍋湯底應僅限開鍋後前20分鐘內飲用,以免食品添加物濃度上升。建議選擇昆布、柴魚等清湯,以減少血管壓力和相關疾病風險。
隨著秋冬氣溫驟降,國泰綜合醫院心血管科黃晨祐醫師提醒,高血壓和心血管疾病患者應特別注意避免攝取麻辣、起司、酸菜白肉等高鈉湯底,因其會增加心肌梗塞風險。此外,火鍋湯底應僅限開鍋後前20分鐘內飲用,以免食品添加物濃度上升。建議選擇昆布、柴魚等清湯,以減少血管壓力和相關疾病風險。
一旦感覺胸悶、胸痛,甚至伴隨肩膀、頸部等處壓迫感,是否該懷疑是心絞痛?新竹馬偕紀念醫院心臟內科資深主治醫師林柏霖表示,心絞痛是一種「症狀」而非疾病,肇因於心臟收縮頻率增加,導致心肌局部性缺血,進而誘發胸悶、胸痛。建議民眾謹記「悶、痛、喘」口訣,出現任何症狀皆應及時就醫。
70多歲的江太太患有糖尿病以及高血壓、高血脂,平常在門診拿藥控制病情,最近一兩個月她常常在活動的時候覺得很喘,爬個一、兩層樓梯就覺得快喘不過氣,最近天氣變涼之後,症狀似乎變得更嚴重了。
近期天氣寒冷、日夜溫差極大,風險族群要注意「狹心症」(又名心絞痛)發作的風險!張釗監醫師指出,此前曾收治一位70歲女性長者,因受頭暈症狀所苦至他院耳鼻喉科就診,未查出有眩暈症等相關病因,但仍持續服用止暈藥長達2年之久。