西洋參

別讓「濕氣」毀了妳的氣色和身材！ 4帖「健脾祛濕」補氣茶飲快學起來

2024 年 8 月 30 日

夏天濕氣重，容易導致浮腫、疲倦、氣色差等不適。這可能是因環境悶熱、長時間待在冷氣房、運動不足及過度飲用冷飲所致。濕氣重會阻礙體內循環代謝，尤其是影響脾的運化功能。陳曉萱中醫師表示，透過減少糖分攝取、增強運動、飲用萬用祛濕茶、對症祛濕茶等方法，可以幫助身體去除濕氣，改善體質。

2022 年 10 月 4 日

近年新冠肺炎肆虐，民眾擔心害怕之餘可能想透過保健食品或中草藥強健體魄，但若對於「交互作用」的概念不甚理解，尤其是長期使用慢性疾病藥物者，併用反而可能導致藥物副作用增加、甚至對身體造成傷害。光田綜合醫院陳西蕙藥師表示，西藥併用中藥、保健食品或食物都可能出現交互作用，呼籲民眾用藥時多加留意。