吃藥配音樂效果更好？ 研究曝好處：癌症患者副作用降10%
2023 年 3 月 29 日
音樂不僅能作為一種嗜好，與醫療措施相互配合，竟能讓藥物的藥效變得更好？《Clinical Nursing Research》研究顯示，音樂的聆聽與鑑賞已知可改善情緒、促進心理健康；而單純聆聽音樂的行為，或許有助於增加化療藥物的效果。
運動訓練
「亂節食」害糖尿病人心血管出事？ JAMA：體重上下波動增心臟負擔
2022 年 2 月 23 日
「肥胖」是造成第2型糖尿病的主因之一，因此控制腰圍、BMI等相關數值，是預防糖尿病發生的關鍵指標。體重控制、適當運動也被認為是調控血糖的有效方法。不過，《JAMA Network Open》近期刊載的研究指出，糖尿病患者如果減重後再次復胖，可能與糖尿病患者罹患心血管疾病有關，「體重波動」幅度過大，將導致較高的心血管事件死亡率。