食慾控制

瘦瘦錠減肥有用嗎? 藥師親揭自身經驗:3個月瘦15公斤

江振聿藥師去年底體重88公斤,經過3個月瘦下15公斤,達到70公斤目標。他分享,瘦瘦錠作為台灣唯一合法抑制食慾的減重藥,能有效幫助控制食慾,不會完全厭食,減少過度進食機會。藉由藥物輔助,他逐步改變飲食習慣,不再依賴宵夜或零食,成功擺脫食慾控制。江藥師強調,減重需搭配堅持與正確方法,找到強烈動機才能真正達成目標。

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想減肥不應該馬上找健身教練!  醫揭減重失敗3大原因

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台灣成人過重、肥胖比例不斷上升,根據2020年健康促進統計年報,18歲以上國人過重比例已超過50%,近1000萬成人面臨「體重危機」!中華民國肥胖研究學會理事長劉燦宏醫師表示,台灣10年後BMI≧30的人口數將突破10%,尤其是代謝差、活動量低的中壯年族群,不只「多吃少動」更合併有壓力性肥胖等複雜成因,體重更易隨年齡「水漲船高」。

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