
美研究:早晚吃巧克力能幫助減肥?! 有加糖的話先母湯吃!反而會讓體重增加
你是一個巧克力控嗎?巧克力可說是一種隨處可見的甜食,其中的可可香味讓許多人為之瘋狂,但一般而言,加工過的巧克力含糖量很高,吃多了恐怕會讓身體變得更加肥胖。不過,一則美國最新研究卻表示,一天中早晚各吃一次牛奶巧克力,竟然會使身體燃燒脂肪更完全,甚至能夠增加體內代謝?巧克力控終於能找到理由每天吃巧克力了嗎?
你是一個巧克力控嗎?巧克力可說是一種隨處可見的甜食,其中的可可香味讓許多人為之瘋狂,但一般而言,加工過的巧克力含糖量很高,吃多了恐怕會讓身體變得更加肥胖。不過,一則美國最新研究卻表示,一天中早晚各吃一次牛奶巧克力,竟然會使身體燃燒脂肪更完全,甚至能夠增加體內代謝?巧克力控終於能找到理由每天吃巧克力了嗎?
你總是吃不飽嗎?明明半小時前大夥兒才正在麻辣鍋餐廳吃得香味四溢,現在你又要揪大家去居酒屋續攤吃串燒、回家前還請室友買鹹酥雞當宵夜……每次站上體重計只有悔恨而已?「一樣米養百樣人,為何我的食量超乎常人?」