「糖胖症」年輕患者變多！ 死亡率比糖尿病還高？ 醫：想逆轉只能從「2方面」下手
2024 年 9 月 4 日
糖胖症年輕患者增加，合併肥胖症的糖尿病患者風險更高，心血管、腎臟及神經併發症風險比單純糖尿病患者更大。新竹台大醫院范綱志主任強調，糖胖症患者應從體重控制與血糖管理2方面入手，並使用個人化藥物治療和生活型態調整。患者可通過連續葡萄糖監測了解飲食和運動對血糖的影響，積極減重有機會逆轉糖尿病，減少藥物依賴並提升生活品質。
體重過重
頭暈藥吃2年沒好 她一檢查發現動脈全塞住！ 醫：發生於冬天猝死風險高
2023 年 12 月 18 日
近期天氣寒冷、日夜溫差極大，風險族群要注意「狹心症」（又名心絞痛）發作的風險！張釗監醫師指出，此前曾收治一位70歲女性長者，因受頭暈症狀所苦至他院耳鼻喉科就診，未查出有眩暈症等相關病因，但仍持續服用止暈藥長達2年之久。
一到冬天就容易手腳冰冷？ 「簡單6招」促進末梢血液循環
2022 年 12 月 2 日
一到冬天手腳就容易冰冷、臉色蒼白，或許並不單單只是因為天氣的影響，也與血液循環較差有關？美國醫療機構《Cleveland Clinic》刊載指南表明，血液循環不佳容易出現於40歲以上、體重過重、患有糖尿病或心血管疾病者等族群。另外，血液循環不佳也與身體調節體溫的功能較差有關。
準媽媽注意！ 《JAMA》驚曝：孕婦每天半杯咖啡 孩子平均「縮水2公分」
2022 年 11 月 9 日
懷孕婦女的咖啡因攝取量，竟會影響產後孩子的平均身高？刊載於權威期刊《JAMA》的最新研究指稱，即使飲用少量的咖啡因來源，也可能導致孩子的身高較矮，甚至與嬰兒期的體重過度增加、兒童期的BMI指數過高有關。與沒有攝取咖啡因攝取的受試者相比，即使僅攝取50mg（約半杯美式咖啡）左右，也可能使其後代身高減少約2公分。
「抗壓性」太強更傷身？ 醫曝後果：生理、心理狀態恐「全面崩壞」
2022 年 11 月 3 日
「抗壓性」能幫助個人順利完成工作、獲得成就感，卻也可能成為壓垮駱駝的最後一根稻草、引起嚴重的心理問題？臺北市立萬芳醫院精神科專任主治醫師陳奕安醫師接受專訪表示，每個人面對高壓時都有不同應對模式，若運用得宜，確實能夠幫助個人獲得更高的成就、並實現自我成長。不過，在亞洲較為高壓的社會氛圍中，「抗壓性高」有時等同於「過度忍耐」，情緒一口氣爆發就可能引起嚴重的心理疾病。
起床第一步就腳痛？ 恐是「足底筋膜炎」警訊！ 醫曝「3訓練」改善疼痛
2022 年 9 月 16 日
平時熱愛爬山慢跑、甚至體重過重，足底若出現慢性疼痛，要留意是否為「足底筋膜炎」。萬芳醫院復健醫學部主治醫師鄭宇軒醫師接受專訪指出，足底筋膜炎常肇因於足弓或足底壓力過大導致；常見於先天扁平足者，或後天從事負重工作、足底曾經受傷、經常從事長跑或爬山等休閒運動者，甚至是肥胖、體重過重，也可能導致足底壓迫，誘發足底筋膜炎。
別再亂罵人胖子！「體重歧視」影響身心健康 暴增60%死亡風險
2022 年 6 月 8 日
「肥胖」雖然有醫學客觀的定義，但對於體重過重者而言，一旦被貼上肥胖的標籤不但會加重心理壓力，更可能增加死亡風險，形成一種「體重歧視」的惡性循環？一份回顧研究指出，針對過重者的「體重羞辱」不但會導致皮質醇上升，還會讓他們加重濫用酒精、藥物來面對負面情緒或激烈減重，造成健康與性命危險。
吃零食也能幫助減肥？ 研究：挑對時間、吃對食物可避免「熱量爆棚」
2022 年 5 月 24 日
據美國統計，過去一年期間，因疫情之故居家辦公者、隔離者暴增，連帶使零食消費達到近年高峰。大約有1/4的美國人每天多次吃零食；近40%民眾甚至用零食取代正餐。近期台灣居隔者、居家辦公者眾，如何透過更健康的食物取代傳統零食，成為在疫情期間持盈保泰的重要決策。