只靠葉黃素不夠！ 營養師揭低頭族必吃「15大護眼食物」：香菜、地瓜葉都上榜
2023 年 1 月 16 日
年末忙著替各式報告、專案結案，假日又只把追劇當消遣，甚至年假也只準備待在家滑手機？高敏敏營養師於社群提醒民眾，上班族平時就有工時過常的問題，若假期期間仍繼續採取緊盯螢幕的行為，如滑手機、追劇、觀看過年特別節目等等，恐怕將使眼部的「Loading」過重，引發「乾眼症」的風險。
白內障
白內障「霧」了生活？ 正確選擇人工水晶體 老花、散光一次解決
2022 年 10 月 26 日
患者挑選人工水晶體時，可以在經濟狀況能負擔的情況下，依工作性質、休閒活動來思考自己的用眼需求。舉例來說，焦點型人工水晶體雖帶給患者特定視距清晰視力，但隨著白內障患者年輕化以及手機的普及，患者的視距需求越來越廣泛，即使多焦點人工水晶體提供近、中、遠距的清晰視力，但各焦點間的區段會有模糊的狀況。加上低光源環境會有眩光的問題，若是有夜間用眼需求者就建議與主治醫師討論其他較為適合的人工水晶體。
孩童近視恐爆多種「併發症」？ 醫師曝：及早治療有望減少50％度數
2022 年 5 月 10 日
台灣素有「近視王國」之稱，根據統計指出，台灣2018年的國民近視率為63.3%，比1986年的26.5%暴增2.4倍。若不及時治療，近視恐會發展為高度近視、導致嚴重併發症並危及視力。而台灣或其他東亞國家近視率的急遽上升，與孩子們的「學業壓力」有關。花費更多時間在家庭作業、使用電子設備等，這些活動都會加劇近視。
追劇追到「視茫茫」？ 白內障年輕族群增 出現「小白濾鏡」快就醫
2021 年 10 月 20 日
現代人長時間使用3C產品，導致視力問題甚至失明提早發生。白內障是因為眼睛中原本清澈透明的水晶體病變、混濁，看東西時會越來越模糊。更值得注意的是，白內障並專屬於老年人的疾病，年輕族群發生白內障亦不鮮見。近年來白內障有年輕化趨勢，30-50歲民眾罹患比例增加，研判可能與高度近視、長期用眼過度、戶外活動紫外線過量等原因有關。由於白內障往往是在不知不覺中發生，並漸漸惡化，患者大多沒有明顯的感覺，建議大家養成定期檢查的習慣，才能及早發現白內障。
