懷孕生產是女性人生中的重要階段，但有些媽媽在孕期和產後卻發現自己突然有狐臭、體味變嚴重等惱人情況，相關討論在Dcrad和PTT上更是熱絡不已。像是一名網友留言抱怨：「這胎臭到我都受不了，洗完澡沒多久狐狸味就飄出來了」，另一位媽媽也回應：「懷孕後狐臭變得比以前更嚴重，真的好困擾！」，甚至有人淚訴：「懷孕後期覺得變臭，現在產後五個月了還是臭。」
每當出現類似話題，總能迅速引起眾多網友共鳴，紛紛分享自己的經驗與應對方法，但究竟孕後狐臭變嚴重的原因是什麼？該如何解決呢？這篇文章幫孕媽咪來解答。
▲ 圖說： PTT網友分享對懷孕狐臭和異味的困擾。
孕後狐臭變嚴重的原因？ 毒素排出量增加是大元兇？
懷孕期間，女性體內荷爾蒙變化劇烈，這是孕後狐臭變嚴重的主要原因。長庚醫院助理教授、現任粹究美學醫師楊尚儒解釋，孕期女性的腋下汗腺分泌會增加，再加上孕激素和雄激素的影響，使得狐臭味道變得更為明顯。
楊醫師指出，會產生狐臭的大汗腺稱頂漿腺，其活躍度在妊娠期間會顯著提升，這些腺體主要分佈在腋下，當體液與皮膚表面的細菌接觸後，其中的蛋白質會被微生物分解，從而產生異味。此外，孕期的代謝增強，體內毒素排出量增加，也可能導致體味變重，因此懷孕或產後突然有狐臭症狀都是正常的生理反應。
準媽咪改善孕後狐臭必看！ 「這4招」有效改善異味
要減少孕後狐臭，首先可以從飲食和生活習慣上做出調整。楊尚儒醫師建議，孕媽咪應多攝取富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩和含有刺激性氣味的食物，如大蒜、洋蔥等。此外，保持良好的衛生生活習慣也是關鍵，每天勤洗澡，保持身體清潔，穿著透氣、吸汗的衣物，定期更換內衣，也有助於減少汗液積聚，降低狐臭的發生。
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狐臭沒改善需要手術嗎？ 醫大推「1治療」：傷口小、恢復期短
雖然隨著荷爾蒙波動趨緩，孕後狐臭的程度也會日漸減輕，但若頂漿腺仍過度發達，甚至已影響到日常生活，建議孕媽媽及時尋求專業醫療幫助。楊尚儒醫師指出，LSSA超音波微創狐臭手術是目前解決狐臭問題的有效方法之一。
新式的微創手術藉由超音波高頻震盪原理精準破壞頂漿腺，不僅能達到除臭的效果，還可大幅降低對周圍組織、神經及血管的傷害，術後也可以保留皮膚的完整性及彈性，對於孕後狐臭患者來說是一個更為安全可靠的新選擇。
相比傳統的狐臭手術，如切除法或刮除法，LSSA超音波微創狐臭手術具有風險低、疼痛小、恢復時間短等優勢。楊醫師補充，這種手術的成功率高，且術後疤痕不明顯，傷口僅需0.2-0.5cm近乎無痕，手術隔天即可正常作息，大大提升了患者的生活品質。
楊尚儒醫師也提醒，汗臭和狐臭不見得會伴隨而生，若只是單純多汗的族群，只要減少流汗的頻率和汗水的分泌量，就能得到良好的體味減緩效果，目前市場上也有肉毒止汗或是Miradry清新微波等「非侵入療程」可予以改善；然而狐臭因為頂漿腺所處層次較深、組織密實，所以唯有透過「外科手術」，才能將頂漿腺破壞清除，達到消除狐臭的目的，兩者的解決方式可說是大不相同，因此一定要對症下藥才能事半功倍、徹底根除異味困擾。
狐臭手術完仍有復發風險？ 荷爾蒙恢復後就會改善？
另外值得注意的是，對於那些在懷孕前就曾進行過狐臭手術的女性來說，懷孕和生產後的復發機率是一個常見的擔憂。楊尚儒醫師表示，一般而言，LSSA超音波微創狐臭手術的長期效果非常好，復發機率極低。
然而，由於懷孕期間荷爾蒙波動劇烈，有可能會影響部分女性的頂漿腺活躍度，導致狐臭症狀暫時加重。但這並不代表手術失敗，多數情況下，這些變化會在荷爾蒙恢復正常後逐漸改善。楊醫師建議，產後如有持續狐臭問題，應該及時就醫，尋求專業建議和治療。
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