鬱結難消？ 新冠後遺症重創百萬人心理 運動助恢復「心理彈性」
2022 年 3 月 16 日
新冠病毒大流行已超過2年，疫情尚未全面趨緩，中國、香港又陸續傳出確診人數大爆發，另一方面，「新冠後遺症」影響數以百萬計的全球人口的心理健康。美國疾病管制與預防中心（CDC）指出，即使沒有確診，仍可能因為居家防疫期間的孤獨感、焦慮感與疫情新聞壓力，造成食慾不振、失眠、心理健康惡化、長期沮喪等狀況。
平衡障礙
【專家問答集】帕金森氏症的症狀與治療方式？ 做什麼運動最好？ 開關現象變明顯該怎麼辦？
2022 年 2 月 17 日
帕金森氏症（Parkinson’s Disease）是一種神經退化性疾病，當中腦黑質核內的多巴胺（dopamine）細胞退化、凋亡到一定程度時，會引起動作障礙。典型症狀包括顫抖、僵硬、動作緩慢、步態不穩等。帕金森氏症好發年齡約在55歲至60歲之間，65歲以上盛行率約佔1%，80歲以上盛行率為3-4%。一般而言，帕金森氏症與其他老年退化性疾病最大的差異，一是動作系統會受影響，表現出顫抖、動作遲緩、撲克臉等外顯症狀，二是主要好發時間介於55-65歲，年齡尚未到非常老年的階段。