別只帶感冒膠囊！ 出國急救包如何準備？ 內科醫公開「10大必備藥品」
2025 年 1 月 13 日
適逢農曆新年連假，有出國規劃的民眾應準備急救包。基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘醫師列舉10大必備藥品，包含止瀉藥、抗過敏藥、止暈藥、止咳藥、化痰藥、止痛藥、胃藥、益生菌或酵素、呼吸道抗生素及消化道抗生素。可視需求攜帶益生菌及日常醫材，如OK繃與體溫計等。此外，急性腹瀉時，鳳梨酵素可緩解細菌性腹瀉，但食用鳳梨僅適用輕症，應優先就醫確保安全。
旅遊
日本蘋果病疫情延燒，該取消旅遊行程嗎？ 醫示警：3類人要避免前往疫區
2024 年 12 月 16 日
日本傳染性紅斑症（蘋果病）疫情升溫，東京都病例達歷史新高。此疾病主要影響兒童及青少年，成人亦可能感染，症狀通常較輕微。國泰綜合醫院小兒科主治醫師洪錫全表示，典型表現為「巴掌臉」紅疹和類流感症狀，少數高風險族群如孕婦、血液疾病患者及免疫功能低下者恐有重症風險。洪醫師建議，高風險族群應避免前往疫區，普通民眾則無需取消旅遊行程，但應配合防疫措施如戴口罩、勤洗手及避免人群聚集。
出國前挑「免洗內褲」有訣竅！ 醫：「這材質」千萬別選，恐穿一下就破掉
2024 年 7 月 17 日
夏天出國旅遊使用免洗內褲需謹慎選擇。黃軒醫師提醒，劣質免洗內褲可能導致私密部位悶熱、過敏等問題，影響旅遊興致。建議選擇具醫療級環氧乙烷滅菌、無添加螢光劑、獨立包裝、棉質材質及通過ISO認證的產品。這樣可避免不適，提高旅途舒適度和健康保障。
再不旅遊就等死？ 研究：旅行里程未達「這數字」 對健康恐有負面影響
2023 年 1 月 13 日
近期適逢農曆新年，長達10天的春假該如何規劃？安排「旅行」或許對於整體健康而言，有意想不到的益處！《Journal of Transport & Health》近期刊載研究表明，經常在外旅行者的總體健康狀況較佳，即使一個人隻身前往異地旅行，對心理與生理的好處也很明顯。
一到秋冬就發作？ 暴睡、暴吃、莫名想哭 恐為「季節性憂鬱症」徵兆
2022 年 11 月 15 日
每逢秋冬交替之際，總無故覺得沮喪、食慾不振、甚至出現嗜睡情況？要注意可能是「季節性憂鬱症」（Seasonal Depression, 又稱季節性情緒失調症候群, SAD）找上門。若上述症狀未見好轉，甚至出現絕望、輕生等念頭，建議立即前往精神科門診，或接受心理諮商使症狀緩解。
邊境管制將鬆綁？ 出國旅遊該擔心染疫嗎？ 重症醫：「2族群」風險最大
2022 年 7 月 22 日
國內疫情自7月以來逐漸趨緩，7月8日後每日確診數更低於「3字頭」，染疫人口平均下降至2萬多人左右。這是否揭示著「邊境管制」措施將獲得鬆綁？據報導，交通部近日確實正研擬2種解禁方案：優先開放觀光客來台、或是出國入境同步開放，惟獨需密切觀察疫情狀況與配合指揮中心決策。
旅行真能「療癒身心」？ 研究曝改善認知功能 還能預防癡呆症
2022 年 7 月 4 日
旅行是遠離紛擾、調劑身心靈的方式之一。但其是否能作為一種「療法」，改善各種疾病？近期《Tourism Management》公布的研究表明，以旅行為基礎所實行的「旅行療法」，確實可能對於大腦結構產生積極影響，促進癡呆症患者的認知功能。