自卑

自戀男、自卑男都中標! 挪威研究稱:7類男性最容易有「厭女情結」

根據《Scandinavian Journal of Psychology》的研究,過度自戀或自卑的男性更可能具有厭女情結。研究發現,這類男性對女性抱有較高的敵意,特別是曾被拒絕、右派威權主義者、遊戲成癮者與孤獨感強烈的男性,與厭女情結有較強的關聯。研究指出,這些男性對女性展現的敵意可能源於自我認知、社會壓力與情感挫折。

閱讀更多 »
研究證明運動能改善氣喘、肺功能  氣喘患者為什麼不願意運動?  關鍵可能在「自卑」問題

運動能改善氣喘與肺功能,為什麼病人不想運動? 恐是「自卑心理」在作祟

近期天氣寒冷、日夜溫差大,是氣喘的好發時節。早晚溫差大於7度以上,容易誘發氣喘與過敏症狀發作。不過,讓許多人在秋冬交替期間困擾不已的氣喘症狀,或許可透過適當運動獲得改善。英國東英吉利大學(University of East Anglia)的一項新研究顯示,運動與鍛鍊行為的干預,可有效改善氣喘患者的症狀與生活品質。東英吉利大學醫學院教授Andrew Wilson與其團隊蒐集來自全球的25項獨立研究,統計了1,849 名氣喘患者的健康狀況,了解氣喘症狀和生活品質是否因定期運動而有所改變。

閱讀更多 »