疲勞駕駛危險程度「堪比酒駕」? 研究:整夜沒睡最危險! 肇事率暴增15倍 2023 年 4 月 27 日 疲勞駕駛對其他用路人造成的危害,事實上竟不亞於酒駕?近期發表於《Nature and Science of Sleep》的研究表明,前一天晚上僅僅少睡1小時,發生車禍的風險就會增加;僅睡4-5小時更會導致車禍風險提升1倍,相當於酒測值0.05的駕駛者在路上開車。 閱讀更多 »
地震完仍餘悸猶存? 醫示警:出現「2大症狀」 恐為急性壓力症候群徵兆 2022 年 9 月 26 日 受到天災人禍影響,雖然沒有受傷,但內心仍會出現焦慮的反應?萬芳醫院精神科急性病房主任邱一航醫師接受專訪表示,遭逢重大災害者可能變得很緊張、失眠,甚至罹患急性壓力症候群(ASD),持續為3天至1個月;而症狀若持續1個月以上,則要懷疑是否為「創傷後壓力症候群」(PTSD)。 閱讀更多 »
別再亂罵人胖子!「體重歧視」影響身心健康 暴增60%死亡風險 2022 年 6 月 8 日 「肥胖」雖然有醫學客觀的定義,但對於體重過重者而言,一旦被貼上肥胖的標籤不但會加重心理壓力,更可能增加死亡風險,形成一種「體重歧視」的惡性循環?一份回顧研究指出,針對過重者的「體重羞辱」不但會導致皮質醇上升,還會讓他們加重濫用酒精、藥物來面對負面情緒或激烈減重,造成健康與性命危險。 閱讀更多 »