錳 - 潮健康

做「生酮飲食」碳水碰不得？「8大低醣水果」放心吃不怕減肥失敗

2022 年 6 月 23 日

各項研究指出，其實眾多水果不僅營養價值豐富，且含有較少的碳水化合物含量，這對於正在執行生酮飲食者而言，可視為纖維質、植化素與優質蛋白質的選擇。《潮健康》列舉低醣植物/水果如下，供瘦身者做參考：酪梨、藍莓、黑莓、草莓、覆盆莓、西瓜、奇異果、番茄。

2022 年 1 月 19 日

臺中榮民總醫院高齡醫學中心主治醫師郭馥瑄醫師表示，帕金森氏症的主要發生原因為腦部的「中腦黑質」、「基底核」與製造多巴胺的神經元退化有關，至於腦部為何退化、在何時退化，仍有待醫學研究釐清。常見的發病年齡為50-60歲，診斷年齡平均約60歲左右；65歲以上的發生率約為1-2％。