黃斑部病變

葉黃素全攻略!  營養師教你怎麼吃、怎麼挑葉黃素

葉黃素怎麼吃、如何選才有效? 營養師揭全攻略:購買前先掌握「6大原則」

上班幾乎都在用電腦,下班了也只想滑手機放鬆,但長期下來總覺得眼睛好酸,身邊朋友都說吃「葉黃素」就好。但是葉黃素百百種,到底怎麼吃才有效?聯欣診所羅季怡營養師表示,在營養諮詢的過程中,確實經常聽到病人對於五花八門的葉黃素產品,有著百百種的疑惑。

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光線傷眼的「最後一哩路」!  看懂黃斑部病變原因、症狀與飲食預防之道

光線傷眼的「最後一哩路」! 看懂黃斑部病變原因、症狀與飲食預防之道

由於近年地球臭氧層破洞,導致全球性溫室效應、地表溫度上升。現代的陽光強度與十年、二十年前,已不可同日而語。人體的全身性組織基本上都屬於不透光,唯有眼睛會讓光線進入,以提供人體辨別空間遠近及物體色彩。光線從眼睛進入到最後成像的路徑上,都可能造成一系列不同程度的眼睛問題。

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白內障跟亂點眼藥水有關?  專家揭白內障4大原因、症狀與預防飲食法!

白內障跟亂點眼藥水有關? 專家揭白內障4大原因、症狀與預防飲食法!

眼睛是靈魂之窗,步入中老年之後,眼睛也可能隨之出現各種變化,包含白內障、老年性黃斑部病變、乾眼症、飛蚊症、老花眼等。其中,白內障人口在50歲以上發生率接近60%,60歲以上則高達80%-90%。目前臨床上以老年性白內障最常見,有些小嬰兒會出現先天性的白內障。另外,當眼睛遭受撞擊、高熱,化學灼傷等傷害也可能導致水晶體受傷。長期服用某些類固醇藥物及糖尿病引起眼睛病變,都可能造成併發性白內障。

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只靠葉黃素不夠!  營養師揭低頭族必吃「15大護眼食物」:香菜、地瓜葉都上榜

只靠葉黃素不夠! 營養師揭低頭族必吃「15大護眼食物」:香菜、地瓜葉都上榜

年末忙著替各式報告、專案結案,假日又只把追劇當消遣,甚至年假也只準備待在家滑手機?高敏敏營養師於社群提醒民眾,上班族平時就有工時過常的問題,若假期期間仍繼續採取緊盯螢幕的行為,如滑手機、追劇、觀看過年特別節目等等,恐怕將使眼部的「Loading」過重,引發「乾眼症」的風險。

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台灣每4人就1人乾眼症!  只吃「葉黃素」沒用?  3關鍵營養素都要顧到

台灣每4人就1人乾眼症! 只吃「葉黃素」沒用? 3關鍵營養素都要顧到

長時間使用3C產品與智慧型手機之下,乾眼症成為全球最常見的文明病,也是眼科門診最多人求診的問題。在台灣,平均每4人就有1人乾眼症。隨著現代人錯誤用眼習慣增加,眼睛緊盯3C時間變長,導致眨眼頻率變少、淚液分泌降低,乾眼族群因而愈來愈多。眼睛的「淚液層」一共分為油脂層、水液層、黏液素層,其中任何一層淚液分泌不足、分佈不均或是過度蒸發,都會造成眼球無法保持適當適潤,進而引起乾眼症。

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眼皮狂跳非運氣差! 竟可能是「確診」徵兆? 哈佛呼籲別做「這6件事」

眼皮狂跳有哪些原因? 竟可能是「確診」警訊? 哈佛呼籲別做「這6件事」

時常發現「眼皮跳」相當頻繁,要注意可能是多種疾病發生的訊號,甚至有可能是確診的前兆?刊載於《Springer Nature》的研究表明,新冠肺炎不僅造成嚴重的呼吸道症狀,也可能引起結膜炎、乾眼症等疾病,其中「提眼肌無力」疾病甚至可能引發「眼瞼肌肉痙攣」,導致嚴重的眼皮跳動現象。

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孩童近視恐爆多種「併發症」? 醫師曝:及早治療有望減少50%度數

孩童近視恐爆多種「併發症」? 醫師曝:及早治療有望減少50%度數

台灣素有「近視王國」之稱,根據統計指出,台灣2018年的國民近視率為63.3%,比1986年的26.5%暴增2.4倍。若不及時治療,近視恐會發展為高度近視、導致嚴重併發症並危及視力。而台灣或其他東亞國家近視率的急遽上升,與孩子們的「學業壓力」有關。花費更多時間在家庭作業、使用電子設備等,這些活動都會加劇近視。

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