精選文章

而良好的生活品質倚賴於身心靈健康。根據國健署年報資料,全國老年人口處於健康及亞健康約70%,亞健康至衰弱前期約為20% ,行政院主計總處數據更顯示,國人平均壽命與健康平均餘命相差為8.5年 ,表示民眾不健康存活年數高達8年以上。

國人不健康存活8.5年!亞健康時代,全齡都需要「健康守護圈」

台灣雖有獨步全球的完善健康保險制度,多數人仍可能面臨健康狀態不理想的問題,包含工時過長、缺乏運動、飲食不均、身心壓力以及高齡社會中更普遍的慢性病控制及失能風險,都需要及早管理健康以預防疾病發生。南山人壽從「全人健康」概念出發,領先業界擘畫健康、亞健康、疾病、失能四種生命歷程的貼心服務,提供保戶最完整的保險照護。

閱讀更多 »
韓國梨泰院踩踏釀「百人死亡」!  名醫教1招自保:向「牛仔」取經

梨泰院人群踩踏釀「百人死亡」! 名醫:遇大量人流用「1招」自保

韓國萬聖節不平靜!昨日(31日)早晨韓國首爾「梨泰院」地區驚傳人群踩踏事件,據報導已至少有151人死亡、80人以上輕重傷。台大醫院急診部臨床教授李建璋醫師於社群貼文指出,南韓梨泰院萬聖節遊行為韓國新冠疫情以來第一個大型節慶,壓抑已久的十萬人潮上街卻不幸釀成悲劇。

閱讀更多 »
林凱信教授表示細胞是珍貴的健康資產,在儲存細胞的過程中包含取樣、檢測、分離、凍存、運輸到確保臨床使用時的安全性及療效等,都需要有完整而嚴密的環節。所以選擇細胞庫,需要從實驗室的實力背景、細胞製成的標準化、細胞品質的管理系統,甚至要擁有醫療與實驗室專家支持,同時更需符合衛福部國家級 GTP 細胞保存庫的條件。

防大病、抗衰老超前部署!專家:幹細胞儲存須符合國家標準

幹細胞可以取代人體持續老化的細胞,同時能修復細胞組織損傷,所以,儲存自己年輕健康的幹細胞,在需要時回輸在自己身上有助於對抗衰老、調節免疫甚至治療疾病,是當前最受科學注目的尖端醫療技術之一。林凱信教授表示「細胞是珍貴的健康資產,在儲存細胞的過程中包含取樣、檢測、分離、凍存、運輸到確保臨床使用時的安全性及療效等,都需要有完整而嚴密的環節。所以選擇細胞庫,需要從實驗室的實力背景、細胞製成的標準化、細胞品質的管理系統,甚至要擁有醫療與實驗室專家支持,同時更需符合衛福部國家級 GTP 細胞保存庫的條件。」

閱讀更多 »
聽不懂同事說話恐是「晚發性聽損」!哪些人應考量植入人工電子耳?

聽不懂同事說話恐是「晚發性聽損」! 哪些人應考量植入人工電子耳?

在職場上忽然聽不清楚、聽不懂同事及身邊人言語,要當心是「晚發性聽損」問題。高雄長庚醫院耳鼻喉部黃仲鋒醫師指出,台灣約有一半重度聽損與遺傳基因有關,除了學齡前即發現的兒童病患,部份是在30歲至50歲間逐漸發生的晚發性聽損。若配戴助聽器後仍有50%以上的言語理解及溝通困難,就可評估是否配戴人工電子耳。

閱讀更多 »
藥吃完嘴腫、眼紅、口腔破?  「藥物過敏」嚴重恐致死!  發生「6症狀」快就醫

藥吃完嘴腫、眼紅、口腔破? 「藥物過敏」嚴重恐致死! 發生「6症狀」要就醫

隨著國內新冠疫情有回升趨勢,確診人數又逐漸增加,許多人可能選擇就醫或自行到藥局購買藥品服用。食藥署提醒民眾,用藥後如果出現紅疹、眼睛不適或紅腫等症狀,就要注意自己可能是藥品過敏。不過,民眾該如何識別藥品過敏的症狀?發生藥品過敏時,又該如何處理?

閱讀更多 »
去完演唱會竟「突發性耳聾」!  調查:20歲族群聽力退化最快

去完演唱會竟「突發性耳聾」! 調查:20歲族群聽力退化最快

現代人無論工作、生活、娛樂皆幾乎離不開3C產品,長時間配戴耳機的比例也愈來愈高,許多人面臨「微聽損」危機而不自知。最新一份「微聽損」調查顯示,接近8成(77%)的20歲族群,幾乎天天配戴耳機,而40-49歲族群長時間、高音量的「重度沉浸」用耳比例最高,恐大幅增加耳朵過勞風險。

閱讀更多 »
台灣精準醫療前景可期  再生醫療立法助功

台灣精準醫療前景可期 再生醫療立法助功

再生醫療在台推行近十年,由於沒有足夠的法源依據,讓幹細胞產業大多停滯在實驗性階段,細胞療法目前也僅應用於個人化疾病的小眾治療,大多應用為幹細胞移植及癌症輔助治療、血液和免疫系統疾病、退化性關節炎及膝關節軟骨缺損等。預計2022年底將公告的再生醫療相關專法,從國家主導推動再生醫療產業發展。

閱讀更多 »
動量少與不運動族群的關節退化及磨損速度更快。另外,運動量不足及久坐容易造成肥胖,而肥胖也是促使關節退化、磨損的強烈危險因子,日常生活注意避免單一坐姿、站姿,可利用各項輔具轉換姿勢,例如腳凳、椅靠等。此外,勿讓關節不適變成運動阻礙,適時介入輔助方式,比如尋求專業教練訓練,或是搭配具有輔助緩解症狀的外用凝膠等等。

太常運動傷關節?治療師揭關節保健迷思!擦外用凝膠怎麼選?

活動量少與不運動族群的關節退化及磨損速度更快。另外,運動量不足及久坐容易造成肥胖,而肥胖也是促使關節退化、磨損的強烈危險因子,勿讓關節不適變成運動阻礙,適時介入輔助方式,比如尋求專業教練訓練,或是搭配具有輔助緩解症狀的外用凝膠等等。注意外用凝膠是否含有「GAG」成份,這是一種葡萄糖胺聚合物的型式,有保養、鎮定的作用。如果要挑選擦的葡萄糖胺,建議考量是否含有可幫助舒緩發炎的精油,以及是否有相關研究佐證,如萃取來源會影響效果。

閱讀更多 »