乳癌術後還能按摩嗎？ 淋巴水腫反覆發作怎麼辦？ 治療師揭按摩3大地雷
乳癌新發生人數每年增加，術後復健不但攸關肢體活動，缺少良好的癌症復健，更可能使癌友無法從事各項興趣活動，生活品質大受影響。5年前經歷乳癌治療的Sammi，術後手臂不只時常痠脹，甚至會在半夜痛醒，導致睡眠品質下降，而粗脹的手臂讓她一度無心復健，淋巴水腫反反覆覆，過往喜歡體驗的按摩也不敢再輕易嘗試。
皮膚突然「腫一大包」是粉瘤發作？ 醫教2方法徹底根除
身上長突然長出疑似痘痘或更大的不明腫塊，可能不是粉刺或青春痘等問題，而是更為棘手的「粉瘤」作怪？衛生福利部雙和醫院皮膚科專任主治醫師劉洋豪醫師受訪指出，粉瘤的正式名稱為「表皮囊腫」，為最常見的一種皮膚囊腫。
不靠發泡錠也能補足！ 維生素C天然食物排行：前2名都被「這水果」包辦
想要抗氧化、抗衰老，並讓肌膚白嫩嗎？這時從自然食物中攝取足夠維生素C就變得格外重要！不要再覺得「越酸的食物」維生素C就越多，這是很多人的迷思喔。補充維生素C可以幫助美白、避免曬斑、抗皺和幫助傷口癒合，減少疤痕的行成。
「類生酮」飲食法能減肥、減少糖尿病？ 研究：心血管事件風險多2倍
攝取高比例油脂為主的「生酮飲食」，因被宣稱具有減重、降低胰島素阻抗等效果，陸續在全球各地引領一陣風潮，也是許多人嘗試的「減肥飲食法」之一，然而，生酮飲食也被認為可能升高血中膽固醇，不利於心臟健康。
後疫情國人腎臟拉警報！ 醫：慢性腎臟病「四高五狀」不可不防
台灣腎病盛行率高居全球第一，進入「後疫情時代」，病毒對器官的長期影響仍不可忽視，國人更需提高對腎臟病的警覺心。根美國研究顯示，確診後的患者腎臟老化速度是一般人的3倍，隨著年齡增長，腎臟會逐漸老化，以平均一年1%的速度下降，但感染新冠病毒的話，腎臟老化速度可能將飆至3倍1，意即在一年內就下降3至4%。