Dcard上時常看到網友分享產後「木瓜奶」或「布袋奶」的胸部下垂、萎縮照片,讓許多準媽媽感到擔憂不已,甚至對懷孕後的身體變化產生恐懼,紛紛留言蓋高樓,焦慮地問:「生完小孩後胸部一定會大走山嗎?不哺乳是否就能避免呢?」關於這些疑問,粹究美學資深乳房外科醫師蔡昀達出面解答,剖析孕婦們最關心的「產後胸部變化」問題,並比較隆乳與提乳手術的差異與適用情況,幫助產後女性重拾自信。
產後胸部下垂、萎縮:不只哺乳惹的禍
懷孕到產後哺乳期間,女性乳房逐漸脹大,然而當產後退奶或哺乳期結束後,隨著乳腺萎縮,胸部也會失去豐滿度與彈性,甚至迅速鬆垮下垂,成為許多媽媽共同面臨的惡夢。但是卻也有部分網友留言表示,即便自己沒有親餵,產後胸部依然出現鬆弛變化。相反地,某些媽媽則分享,儘管經歷三胎哺乳,胸部仍保持堅挺豐滿。到底哺乳會不會導致胸部下垂和萎縮呢?
蔡昀達醫師引述研究指出,高達80%的產後女性表示胸部有不同程度的下垂或萎縮現象,但論其背後元凶,其實並不能單一歸咎於「哺乳」所致。蔡醫師解釋,孕期因體內荷爾蒙波動,乳腺和脂肪組織快速增生,進而使乳房尺寸明顯脹大。尤其有些孕期體重增加較多,或是體質較容易發奶的產婦,即使停止哺乳,甚至打了退奶針或吃退奶藥,皮膚卻已失去彈性,原本支撐胸型的乳房懸韌帶 (Cooper’s ligament) 也因過度拉伸而鬆弛斷裂,最終導致胸部走山,甚至像消風的氣球般萎縮。
至於產後一定會胸部下垂嗎?蔡醫師解釋除了哺乳時長及奶量,還要考慮到媽媽們的年齡、個人體質、懷孕次數、吸菸習慣及是否快速減重,甚至孕期有無穿內衣等等,都會影響產後乳房變形的程度。
產後該選隆乳還是提乳?辨別胸型變化是關鍵
最讓媽媽們煩惱的產後胸部變化,主要可分為「下垂」與「萎縮」這兩種現象。對此,蔡昀達醫師分享2招有效的解決方法,幫助媽媽們重拾胸部的豐滿與堅挺。胸部萎縮、扁塌—隆乳手術:當產後胸部因乳腺組織減退導致體積縮小、變得乾扁時,「隆乳手術」是恢復豐滿度的有效方法。隆乳手術通常採用假體或自體脂肪作為填充物,以增加胸部體積,讓乳房重新恢復自然且飽滿的曲線。這種手術特別適合胸部萎縮嚴重、但皮膚彈性仍良好,或是本來就有隆乳打算的年輕女性。
來源:粹究美學
胸部下垂、鬆弛—提乳手術:多次懷孕與哺乳頻繁可能會導致胸部支撐組織損傷,即使胸部體積未減,仍會出現皮膚鬆弛、乳頭下移、胸型走樣等問題。「提乳手術」可以改善乳房外觀,並透過去除多餘贅皮,將乳頭和乳房重新塑型,使胸部看起來更加堅挺和有支撐力,非常適合胸部體積不變,但外觀明顯「走山」的女性。
至於胸部既有下垂問題又伴隨萎縮的女性,單一的手術可能無法達到理想效果。此時,蔡昀達醫師建議考慮複合式隆乳手術。這種方式結合提乳與隆乳,既能提升胸部位置,解決下垂問題,又能通過植入物恢復胸部的豐滿度與曲線感。另外,如果對乳頭或乳暈的大小不滿意,也可以在進行複合式隆乳時,同時合併縮乳頭或縮乳暈手術,使胸部外觀更加協調美觀。
術前模擬更準確,重拾美胸不是夢
對於打算重建乳房的媽媽們,蔡醫師建議可於退奶後半年,胸部狀態較為穩定時再進行評估。此外,透過隆乳模擬系統的測量,術後效果也會更加自然、準確。
產後胸部下垂或萎縮不僅影響日常生活,還會影響夫妻之間的親密關係。蔡昀達醫師提醒,媽媽們應給自己時間適應產後的新身份,不需要過度自卑。選擇熟悉乳房組織、執刀經驗豐富的專業醫師,量身打造專屬個人的客製方案,無論是單純隆乳或提乳,還是兩者結合的複合式療程,皆有助於改善胸部外觀,還能同時解決上胸無肉、穿衣難看的困擾,幫助媽媽們重拾產前的自信與美麗。
▲圖說:粹究美學蔡昀達醫師,擁有資深乳房外科經歷,專精內視鏡隆乳技術。
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