針對查詢「獎勵支持」依關聯性排序顯示文章。第1頁的結果

每晚失眠先別急著服藥！ 重症醫籲：先搞清楚自己是哪「5種失眠型態」

如果近期頻頻失眠，先別急著服用治療藥物，首先應該釐清自己是哪種「失眠型態」！刊載於權威期刊《Lancet》的研究，分析4,322名受試者的睡眠狀態後發現，其失眠型態可分為5個亞型，每種亞型需要接受的治療可能不盡相同，並非一味地服用失眠藥物，就一定能夠改善失眠。