聞味道比ASMR還抒壓?  美研究:嗅到「美好氣味」有望緩解重度憂鬱症

聞味道比ASMR還抒壓? 美研究:嗅到「美好氣味」有望緩解重度憂鬱症

因日照時間縮短、加上北部普遍多雨,不少民眾在冬季時容易出現「季節性情感障礙」(SAD);本身有精神疾病者更可能引起「重度憂鬱症」(MDD),嚴重影響身心健康。不過,權威期刊《JAMA Network Open》近期刊載的研究表明,透過聞到熟悉的氣味,或許有助於改善重度憂鬱症患者的病情。