性行為

年紀輕輕卻「性趣缺缺」?   想性福美滿先養成「10大習慣」

年紀輕輕卻「性趣缺缺」? 想性福美滿先養成「10大習慣」

年輕族群也會「性趣缺缺」?可能的原因與生理、心理因素都有關?美國權威性治療師Janet Brito表示,個人的性慾高低需透過主觀衡量、因人而異,而性慾低下可能與與生理和心理狀態丕變有關。焦慮、人際關係困難或年齡等因素都會影響性慾,若想提升性慾、生活上達到「性福美滿」,可透過以下10種方法加以改善。

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男性「胯下發癢」恐性病上身?  頻繁搔抓當心「6種疾病」

男性「胯下發癢」恐是性病上身? 頻繁搔抓當心「6大疾病」

天氣逐漸轉熱,不少男性胯下出現紅腫、發癢狀況,走在路上往往令人尷尬不已。臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘醫師表示,胯下容易發癢,原因眾多,可能的原因是男性流汗過度、或者衛生習慣不佳、有香港腳等皮膚病,觸摸足部後未清潔雙手就觸碰生殖器所導致。若男性經常出現陰部搔抓問題,需留意是否為6種原因造成。

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不只「抒發性慾」  還有益心理健康?   研究曝:適度自慰帶來「6大好處」

不只「抒發性慾」 還有益心理健康? 研究曝:適度自慰帶來「6大好處」

在民風相較對保守的台灣社會,不少人談到自慰時往往感到羞恥、甚至認為其有害身心。事實上,適度自慰不僅能抒發性慾,對調整心情、改善情緒而言更有正向作用。土耳其伊斯坦堡大學研究即指出,性快感或性高潮,會觸發大腦快感,並使其分泌多種激素,包括多巴胺、催產素、血清素、內啡肽、內源性大麻素、腎上腺素等等。

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女性為什麼愛假高潮?性生活滿意的3大關鍵:生理只佔30%!

女性為什麼愛假高潮? 性生活滿意的3大關鍵:生理只佔30%!

很多男性會在意另一半在床上的表現究竟是「真高潮」還是「假高潮」,這是一種什麼樣的心理狀態?臺灣嵩馥性健康管理中心童嵩珍主任表示,高潮可以分為「生理高潮」與「心理高潮」,醫學上用以衡量生理高潮的表現,包含血壓升高、心跳加快、臉潮紅等變化。但是取決於情境氛圍的心理高潮,其實對性事而言更為重要。

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有吃威而鋼還是「硬不起來」?  泌尿科醫師揭6大NG行為

有吃威而鋼還是「硬不起來」? 泌尿科醫師揭6大NG行為

男性在服用威而鋼後,大多期待在床上能「大展雄風」,為何實際上陣時小兄弟仍舊「垂頭喪氣」?臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科程威銘醫師表示,服用威而鋼仍無法正常勃起,不見得與藥物劑量有關,而可能是使用方法錯誤所致。提醒男性在服用威而鋼前,應避免以下6種行為。

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男性更該練瑜珈!  專家:對心理健康有3大好處  還能改善床上表現

男性更該練瑜珈! 專家:對心理健康有3大好處 還能改善床上表現

瑜珈運動在女性族群廣受歡迎,其實瑜珈對身心靈的益處並不侷限於性別。美國精神科醫師Margot O’Donnell指出,男性也能透過瑜珈改善心理健康。O’Donnell表示,近年來尋求治療憂鬱症、焦慮症與物質成癮的男性比例正在增加,而瑜珈練習對於養成健康的心裡習慣具有一定幫助,如增強責任感、提升專注力、決策更加果斷等等。

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「開放式關係」跟劈腿、外遇有何差異?  心理師:伴侶有6徵兆恐是外遇跡象

「開放式關係」跟劈腿、外遇有何差異? 心理師:伴侶有6徵兆恐是外遇跡象

一般人對於「伴侶關係」定義,大多是一對一的交往模式。如果在伴侶關係中對方提出一對多或多對多,所謂「開放式關係」,是否表示對方心理不正常?大眾對於開放式關係的認知又是否有所誤解? 山曉心理治療所所長許家綺心理師受訪表示,「開放式關係」的定義為是由伴侶雙方充分討論後,容許「非單一親密關係」的關係型態之一。人與人之間的感情狀態,可能依性別、年齡或心理需求而有差異。真正的「開放性關係」是雙方共同認知、定義甚至量身打造的感情狀態。

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比香蕉軟就是「勃起功能障礙」!醫師:恐5成沒來看診

比香蕉軟就是「勃起功能障礙」? 太常看A片會硬不起來? 醫師:恐5成沒來看診

「床事」是證明男人雄風的時刻,若在房事時發生「硬不起來」的狀況,往往會使男性倍感羞愧、自信心受挫。新北市立聯合醫院泌尿科主任周政緯醫師表示,陰莖無法完整充血、且無法進入陰道完成性行為,就符合勃起功能障礙的症狀,也可自我測量硬度,及早注意是否有勃起問題。周政緯醫師表示,依據過去針對台灣男性的統計顯示,隨著年齡層增加,勃起功能障礙的比例也呈現上升趨勢。不過,勃起功能障礙盛行率卻難以估計,原因是許多男性可能不願承認變成統計上的「黑數」。

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