情緒問題

自覺情緒低落、生活滿意度不足?  「6大措施」助分泌催產素、改善心情

防疫期間情緒低落、生活滿意度不足? 「6措施」 助分泌催產素、改善心理狀態

現代人愈來愈難得到快樂?肇因於工作與經濟壓力,若平時無適當管道做抒解,負面情緒恐怕將發展成心理疾病,對日常生活造成嚴重影響。民眾若自覺情緒低落、負面情緒無法抹消,諸多研究已證實,下列措施能促進催產素的分泌,或許有助於獲得更高的幸福感與滿足感。

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會不會得精神病  掃描腦部就知道?  情緒、逆境、多巴胺影響發病率?

會不會得精神病 掃描腦部就知道? 情緒、逆境、多巴胺影響發病率?

心理問題成為現代人不可忽視的一大威脅。尤其自新冠肺炎疫情以來,全球各地皆報告了更高比例的精神疾患問題;在台灣,2021年1-9月精神科求診人數突破130萬人,較去年增加3.2%、更較前年同期成長10%。然而,人們對於精神疾病的成因仍然知之甚少。相關研究指出,共病性的早發性精神疾病,風險因素互有重疊、且症狀不一,這使得疾病走向、變得難以預測,癒後治療流程也相對棘手。加拿大麥吉爾大學發布一則研究報告,指出早發性精神問題,可能主要由3因素的結合所引起。

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穿制服對學生情緒、行為沒幫助?  研究:仍有校園霸凌、無助增加群體意識

穿制服對學生情緒、行為沒幫助? 研究:仍有校園霸凌、無助增加群體意識

在中、日、韓、台等亞洲國家,普遍規定學生必須穿制服。制服也被認為是一種凝聚向心力的圖騰,有助於促進更強的群體意識,減少霸凌或爭執的發生,不過,制服對社會心理的影響未必全為正面。美國俄亥俄州立大學(Ohio State University)近期就發佈研究,指出「制服」這項規定,對於建立學生的歸屬感而言並無幫助。制服對學生並沒有顯著的影響或約束力,校園霸凌、社交恐懼一樣存在有制服規定的校園中。此外,師生之間的情感交流,也不會因為穿著制服與否而有所變化。

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男性失戀會經歷更多痛苦

感情中容易「暈船」的是男生? 英研究:男性失戀會經歷更多痛苦

以為失戀後容易心碎的往往都是女性?這樣的判斷其實不完全準確!英國蘭卡斯特大學(Lancaster University)的最新研究即顯示,當男女間的友誼或戀愛關係出現惡化,男性往往比女性更容易感受到情緒上的痛苦。分析結果顯示,人們在談論男女關係時,最常提及的主題是失戀後所引發的「痛苦情緒」,最常見的主題包括「心痛」、「分手」、「哭泣」和「傷心欲絕」等等詞彙所組成。與研究團隊預期結果不同的是,當提到有關於失戀引發的痛苦情緒,男性談論的次數明顯多於女性。

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