上班族10大健康困擾,「腸胃問題」穩居王座! 醫籲:4種壞習慣別再做 2025 年 4 月 2 日 2024年上班族十大健康困擾中,腸胃問題穩居第一,症狀如胃酸逆流、便秘多與壓力與壞習慣有關。聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師指出,用餐過快、久坐、重口味飲食等行為應避免。其他常見困擾還包括頭痛、背痛、疲倦、耳鳴等,甚至因壓力導致自律神經失調。洪醫師建議企業從飲食、運動、心理支持與健康檢查著手,建立健康職場,改善員工身心健康與工作效率。 閱讀更多 »
普拿疼傳瘋搶缺貨 止痛退燒藥「錯誤吃法」傷肝腎? 醫:這類人勿多吃 2022 年 12 月 20 日 常用止痛退燒藥「普拿疼」傳出缺貨,不少民眾到藥局買藥卻撲空,中央流行疫情指揮中心也證實有大量收購普拿疼的情況。新光醫院家庭醫學科主治醫師柳朋馳受訪指出,普拿疼主要成份為乙醯胺酚(acetaminophen),大部份經由肝臟代謝,成人一天攝取超過4公克以上,就有一定程度的肝毒性風險。 閱讀更多 »
頭痛、便祕、胸悶都因「壓力」所起? 醫師曝「2大檢測」助釐清焦慮來源 2022 年 5 月 31 日 現代人面臨緊湊的生活步調和資訊爆炸的時代,當身體長期處於壓力之下,恐怕將影響到身心健康。而無形的壓力會用不同生理症狀來表現,像是頭痛、便秘、胸悶、憂鬱等,嚴重時甚至可能改變內分泌系統,影響可謂不容小覷。 閱讀更多 »