胃食道逆流 - 潮健康

喝咖啡、吃甜食後果不只胃食道逆流！醫曝出現「1疾病」要警覺：食道癌風險恐大增

2023 年 3 月 10 日

著名廣告「喝咖啡、吃甜食又讓人胃食道逆流」，簡單明瞭的廣告詞深植人心。而不少台灣民眾確實深受「火燒心」症狀所困擾；據統計，台灣胃食道逆流盛行率約為5%-24.6%，也就是幾乎每4人當中就有1人罹患胃食道逆流，且病例正逐年增加。

沒有富貴命卻有「富貴病」？營養師揭4種「過太爽」徵兆：吃飽撐著危害超大

2023 年 3 月 7 日

現代人飲食西化、再加上久坐不運動的習慣，讓不少族群染上「富貴病」的惡習。高敏敏營養師於社群指出，富貴病的一大明顯徵兆就是「吃飽撐著」，或能坐就不要站、能躺就不要坐，長期下來可能導致身材走樣、甚至影響腸胃道健康。一般而言，富貴病造成的影響以4種狀況最為顯著。

2022十大健康新聞！曬太陽助長男性性慾？確診康復後能愛愛嗎？高敏感人格根本不科學？

2022 年 12 月 30 日

2022年面臨Omicron變疫株肆虐，新興傳染病的相關研究方興未艾。同時，疫苗技術的突破，也推動癌症疫苗的研發往前邁進，而癌症免疫治療、細胞治療的應用開發也在不斷邁進。體重管理觀念抬頭，愈來愈多人追求減重的同時，竟也意外造成糖尿病針劑藥物的缺貨。回顧今年還有哪些最受大眾關注的健康議題？以下為《潮健康》整理2022年十大健康新聞。

冬至吃湯圓血糖、體重難控制？營養師揭「1吃法」延緩飯後血糖

2022 年 12 月 21 日

時屆冬至，民眾會吃湯圓應景。但是湯圓吃過量不只體重增加，還可能影響血糖與慢性病控制。嫚嫚營養師受訪指出，市售湯圓主要為包餡的大顆湯圓及未包餡的小顆湯圓。包餡湯圓以甜、鹹兩種口味居多，最多人愛吃的甜餡料湯圓如芝麻、生花、牛奶糖、流沙湯圓，一顆（20公克）即含有70-80大卡的熱量，多吃4顆湯圓就等於一碗白飯280大卡的熱量。

爽吃生魚片竟「附贈寄生蟲」！腸胃科醫師驚曝：連胃酸都無法殺死

2022 年 12 月 14 日

吃完美味的「生魚片」，突然自覺腹痛、噁心，可能是食物中的「寄生蟲」所引起？員榮醫院胃食道逆流中心主任吳文傑醫師於社群分享，日前診間一名患者出現嚴重的胃食道逆流，隨即就醫並照胃鏡後發現，該患者的胃部竟有一隻活跳跳的「寄生蟲」。

冬天一到就胃痛？「胃潰瘍」風險高四倍！醫揭真相：「5習慣」恐是幕後兇手

2022 年 12 月 13 日

冬季竟是「胃部疾病」的好發時節？基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘醫師於社群貼文表示，早於40年前歐洲醫學論文就指出，消化性潰瘍特別容易發生在冬季、而夏天最少發生，患病率相差最多4倍左右。而2021年韓國的大規模回溯分析報告，也揭露了相似的結果。

冬天喝湯、熱飲太燙會致癌？國健署示警：超過65度當心「食道癌」風險

2022 年 10 月 14 日

食道是食物進入胃腸的必經之道，也因此常暴露於致癌因子及病菌當中，進而產生病變。衛福部國健署指出，食道癌好發於50-70歲，且以男性居多，美國臨床腫瘤醫學會指出，長期吸菸、嚼食檳榔和飲酒過量等不良習慣，是增加罹患食道癌風險的危險因子。根據台灣社區世代研究，菸、酒、檳對食道癌之終身風險，有飲酒、吸菸、嚼檳榔者，罹患食道癌的機率分別是沒有者的3.80、2.29、2.62倍。

不只喝咖啡吃甜食？「5食物」也會導致胃食道逆流！營養師授6招改善

2022 年 9 月 20 日

「喝咖啡吃甜食，又讓人胃食道逆流」是台灣民眾相當熟悉的廣告台詞。而現代人工作忙碌、作息容易不正常，胃食道逆流確實逐漸成為中壯年族群的文明病，需要透過改善生活習慣加以改善。余朱青營養師於社群貼文指出，胃食道逆流的成因眾多，並非只有腸胃功能不彰的族群才有患病風險。

為何用餐後肚子老是脹氣？專家：小心「6件事」加重症狀

2022 年 5 月 30 日

用餐後自覺腹部脹氣嚴重，可能是飲食習慣與飲食內容出了問題？美國加州內科醫師Elaine K. Luo指出，任何食物攝取過量、過急皆可能導致脹氣，包括蔬菜等富含纖維質的食物，應以適量食用為原則。另外，本身有胃部疾病、食物過敏病史，也應注意頻繁脹氣問題。