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針對查詢「睡眠潛伏期」依關聯性排序顯示文章。第1頁的結果
2023
-
06
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28
By
潮健康編輯部-昱彣
10131
夜間「自慰」可以幫助睡眠嗎? 研究曝真相:沒用! 除非與伴侶發生「性行為」
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「性行為」究竟能否幫助睡眠,是學界過往爭辯許久的議題之一。如今刊載於《Journal of Sleep Research》的研究證實,性行為確實可能有助縮短「睡眠潛伏期」、幫助更快入眠。