30出頭就洗腎？ 頻尿、高血壓當心「多囊腎」！ 醫師：用藥愈早愈好
全台洗腎人口逾9萬人，盛行率為全球第一，也因此台灣被冠上「洗腎王國」的稱號。國內接受透析治療者雖以長者居多，但不少青壯年族群也因為「多囊腎」而面臨年輕就洗腎的風險。所幸，今日已有可延緩洗腎時間的多囊腎口服藥物問世，有望幫助患者奪回人生主導權，避免事業衝刺期因為洗腎而阻礙重重，人生留下遺憾。
連C羅都說要多喝水！補充水份好處至少5種，想減肥護膚更該喝水
葡萄牙明星足球員C羅之前在記者會上，將碳酸飲料移開並鼓勵大家多喝水的動作，引發各國媒體關注報導。很多人寧願選擇飲料也不願意喝水，恐怕錯失了適當水份對身體帶來的各種好處。例如早上起床喝水，還能促進腸道蠕動。尤其夏季高溫熾熱，身體更容易因流汗而缺水，更應補充水份避免中暑。英國醫藥媒體《今日醫學新聞》（Medical News Today）也整理出「喝水5大好處」，顯示補充水份對身體「利大於弊」的各種影響。建議少喝含糖飲料改喝開水，慢慢會發現身體狀態逐漸有所轉變。