乙醯胺酚

運動、久坐都會導致肌肉痠痛？除了貼痠痛貼布，還可以做8件事緩解

2024 年 9 月 26 日

運動後肌肉痠痛該如何緩解？衛福部食藥署提供幾個有效方法：冷敷可以減緩發炎，熱敷則能促進血液循環，按摩能幫助肌肉放鬆，簡單的伸展運動可減輕僵硬。運動後多喝水能促進代謝，補充營養與蛋白質有助於加速肌肉恢復，充分休息也是關鍵。此外，當肌肉痠痛嚴重時，可以使用非處方止痛藥如乙醯胺酚或非類固醇抗發炎藥。

2023 年 6 月 7 日

除了自身的肝臟疾病、肥胖或作息不正常之外，事實上「吃錯食物」對於肝臟的危害更是比想像巨大？重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文指出，日常生活中人們習以為常的飲食習慣，事實上可能會傷害肝臟，並導致脂肪肝、肝炎、肝硬化等嚴重後果。尤其以下6類飲食更是要減少攝取或避免。

2023 年 5 月 8 日

近期國外知名連鎖賣場進口的綜合莓果及藍莓，經抽驗後檢驗出「A型肝炎病毒」陽性，使得許多民眾憂心忡忡。如果已經將莓果製品吃下肚，該如何預防A肝來襲？若周遭親友已經食用，自己會不會有感染的風險？微笑藥師廖偉呈藥師列出7大常見問題，幫助民眾解惑。

2022 年 12 月 20 日

常用止痛退燒藥「普拿疼」傳出缺貨，不少民眾到藥局買藥卻撲空，中央流行疫情指揮中心也證實有大量收購普拿疼的情況。新光醫院家庭醫學科主治醫師柳朋馳受訪指出，普拿疼主要成份為乙醯胺酚（acetaminophen），大部份經由肝臟代謝，成人一天攝取超過4公克以上，就有一定程度的肝毒性風險。