用「卸妝油」清粉刺有用？ 醫解答迷思：粉刺長更多、皮膚負擔更大！

潮健康／編輯部

鼻頭上一點一點的黑頭粉刺，看得好心煩？近日網路上所教授的「卸妝油按摩法」，號稱可清除粉刺又不留疤，似乎相當神奇。但這樣真的對皮膚好嗎？用卸妝油清粉刺會有哪些後果？衛福部食藥署與京硯聯合診所皮膚科副院長胡怡萱醫師，一同為愛美的民眾解答真相並解惑。

用卸妝油清粉刺沒用？  醫：粉刺長更多、還會長痘痘！

用卸妝油清粉刺，反而可能導致更多粉刺生成？胡怡萱醫師表示，長痘痘、粉刺是因為肌膚內的油脂與角質分泌較多。既然已經出油，再塗抹多餘的油料在臉上，對肌膚反而會造成傷害。用卸妝油按摩臉部時，油脂可軟化粉刺、類似以「油溶解油」的方式清出部分粉刺，可能會刺激皮膚造成負擔。

胡怡萱醫師進一步解釋，卸妝油成分多為礦物油、合成油脂，對於易長痘痘、粉刺的肌膚來說，更容易加重痘痘與粉刺問題；即使不用卸妝油，改用荷荷巴油、椰子油等植物油脂，也可能導致肌膚負擔。尤其當上述油脂沒有被清洗乾淨時，可能將持續刺激皮膚，讓肌膚的油膩感更加重。

胡怡萱醫師提醒，使用油脂含量高的產品在臉上，通常也會需要以清潔力更強的產品來洗掉多餘油脂，但過度清潔會讓皮膚角質層受損、皮脂膜被破壞，衍生更多皮膚問題。因此，若皮膚屬於粉刺肌、痘痘肌，卸妝時可改用含油量較低的卸妝乳、卸妝水、卸妝液等產品。

如何正確卸妝保養肌膚？  醫師曝3重點：用量夠、乳化足、清洗乾淨

胡怡萱醫師表示，若想將臉上的化妝品卸除乾淨，需要注意3大重點：

1. 卸妝產品的用量必須足夠。卸妝產品的用量不足，代表妝容容易殘留在面部上。若卸妝不完全，膚質不僅容易變得更差，還會導致毛孔阻塞、長痘痘與粉刺。

2. 做足乳化步驟。乳化步驟即是將卸妝品與清水混合，直至呈現乳白色為止。該步驟會改變卸妝品中的「界面活性劑」，使其變得具親水性，有助於洗淨毛孔深處的化妝品。

3. 卸妝後善用洗面乳。無論使用哪一種卸妝產品，卸完妝要記得以洗面乳將殘留物質洗淨，但不一定需要清潔力很強的洗面乳。

最後，胡怡萱醫師提醒民眾，有嚴重痘痘、粉刺問題者，化妝建議以淡妝、好卸的彩妝為主，切勿濃妝遮掩皮膚問題。化妝品是用於健康肌膚上的產品，肌膚有問題，應該找出問題根本，避免增加肌膚刺激。食藥署也提醒，正確使用卸妝產品，可清除臉上殘妝、維持肌膚健康的狀態，但仍須留意自身膚質是否適合，以免造成刺激、過敏、脫皮等皮膚健康問題。

資料來源：
卸粧油去粉刺?醫師:可能造成反效果!

延伸閱讀：

他驅車南下突「心肌梗塞」 竟「強撐百里」才就醫！ 醫師搖頭：錯誤示範不要學
一上車空調開最強 26歲男竟「心肌梗塞」！ 醫曝關鍵因子：肥胖、三高要注意