癌症復健最常見淋巴水腫！ 按摩部位、重點、注意事項一次看懂

潮健康／編輯部

癌症手術後常見淋巴水腫？  如何透過雙手進行復健

淋巴水腫是由於淋巴液滯留在組織中，引起局部腫脹，尤其是在癌症手術後，更容易發生淋巴水腫。而淋巴引流可以促進淋巴液循環，幫助淋巴液排出體外，減輕腫脹的程度，進而減少相關的不適症狀。

癌症復健中，如何適當地進行淋巴水腫按摩，以及手術後復健治療的注意事項一直是患者和家屬關注的重點。最新的研究顯示，復健治療能夠有效地幫助癌症患者復原，提高生活質量。

徒手淋巴引流是一種非常受歡迎的治療方法，可以幫助癌症患者減輕淋巴水腫的症狀。但是，進行徒手淋巴引流之前，患者需要先確定自己是否適合接受引流，最好在專業人士的指導下進行。徒手淋巴引流的具體步驟如下：

第一步，患者需要找到淋巴水腫的位置，通常是在腫瘤治療部位所延伸的手臂或腿部，並且要仔細觀察是否有任何紅腫或疼痛的情況。

第二步，進行淋巴引流前，需要做好手部清潔、以及患者淋巴水腫皮膚部位的清潔，讓淋巴引流的手感更精準。 

第三步，徒手淋巴引流的方向應該是由末梢往心臟方向前進，以幫助淋巴流動。引流的力道應該輕柔，避免過度按壓造成疼痛。

第四步，淋巴引流隨時都可以進行，也能夠在任何姿勢（如坐姿、躺姿、是否要抬高患處...）進行，但建議可以在規律時間執行淋巴引流，養成好的淋巴保養習慣。

哪些部位不能推？  徒手淋巴引流的注意事項？

需要注意的是，如果患者在施作過程中感覺到疼痛或者紅腫加重，應立即停止引流，並及時聯繫醫療團隊。

此外，物理治療師的運動治療也是癌後淋巴水腫復健中的重要環節之一。但是，患者在進行運動治療時需要注意以下幾點：

第一，患者需要穿著舒適的衣物；過於緊身或者不合適的服裝，不但會對運動造成干擾，更可能阻礙到淋巴水腫部位的循環。

第二，運動強度應該適中，並且注意不要受傷，以免引起淋巴水腫惡化。

第三，淋巴水腫部位在運動期間，請穿著專門的壓力衣物或壓力繃帶，以防運動過程帶來腫脹。

徒手淋巴引流的作用？  施作前後的傷口護理 

淋巴水腫是癌症治療中常見的併發症之一，通常會在手術後幾週或幾個月內出現。為了幫助患者更好地復原，徒手淋巴引流是一種有效的治療方法，可以促進淋巴液的循環，減輕水腫的症狀。

淋巴引流是一種特殊的徒手治療技術，需要由專業的復健治療師進行。淋巴引流的做法雖然大致原則相同，但細節因人而異，通常會根據患者的情況和需要進行調整。但是，總體而言，淋巴引流的目的是通過輕輕地按壓和按摩淋巴管和淋巴結來促進淋巴液的流動，減少腫脹和不適感。

在進行淋巴引流之前，患者應該先與醫生進行諮詢，確定這種治療方法是否適合自己。如果患者有感染、發炎、血栓等栓塞性問題、出血、器官功能衰竭或其他健康問題，可能需要選擇其他治療方法。

此外，在手術後復健治療方面，患者還需要注意以下事項：

1. 遵循醫師建議。醫師會給出一些關於恢復期間的建議，包括哪些活動是安全的，如何處理傷口和其他注意事項。患者應遵守醫囑以確保自己的復原進度。

2. 避免負重工作。在手術後的幾週內，患者應該暫時避免負重和劇烈運動，以免對傷口造成損傷。患者可以在復健治療師的評估與教學下進行適量的運動，獲得除了散步或健走以外的更多運動方案，儲備良好體能，以便未來銜接復健團隊的介入，更快恢復原有的體能。

3. 注意傷口護理。手術後，患者需要注意傷口的護理，包括定期更換傷口敷料，保持傷口清潔和避免過度拉扯傷口。

4. 跟進物理治療。物理治療可以幫助患者恢復正常的活動和功能，並減輕疼痛和不適感。

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