想生龍子最晚5月前受孕！醫師破解「備孕關卡」男、女該補充哪些營養素？
身邊常聽到，屬虎的人不能進新娘房、屬龍的人似乎做什麼都是吉祥事，也有不少人因為相信「屬龍」的人比較好命，所以12年一輪的「龍」年，總是吸引很多夫妻想抓準時機生個「龍寶寶」，搶當「龍爸」、「龍媽」，將來「望子成龍」。
知名醫師朱伯威就指出，近期碰到的門診個案，都會詢問龍寶寶的備孕時程，他也解答，龍年將於
2024 年 2 月 10 日開始，到 2025 年 1 月 28 日結束，所以最晚在今年 5
月前受孕，都有機會生出「龍寶寶」。不過現代人常見因女生年紀超過 35
歲、或是有子宮疾病、卵巢早衰的問題，自然受孕機率不高，考慮及早接受人工受孕，才可能離心願更進一步喔。
備孕重要關鍵是：作息正常
在備孕期間，中醫診所主任沈利伶就說明，不論是想嘗試自然受孕的夫妻，或是正在接受試管療程的夫妻，保持的日常生活調養是最重要的，放鬆身心、作息正常，女性可補充葉酸、維生素
D、DHA、Q10和肌醇等；男性則可以多補充硒、鋅、Q10、維生素
C、D、E、肉酸和精胺酸等，透過孕前的健康檢查，配合調理，都有機會突破備孕關卡。
沈利伶更提醒，門診常見許多女性，都會給自己太大的壓力，導致備孕不順、嘗試受孕都無法成功，建議老公當起最有力的後盾，將太太的壓力釋放；不論能不能懷上「龍寶寶」，得失心都別太重，就算晚一步、錯過「龍胎」時機，也沒關係，自己的寶貝，永遠是妳們眼中的天之驕子。
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