一到冬天就容易手腳冰冷? 「簡單6招」促進末梢血液循環
一到冬天手腳就容易冰冷、臉色蒼白,或許並不單單只是因為天氣的影響,也與血液循環較差有關?美國醫療機構《Cleveland Clinic》刊載指南表明,血液循環不佳容易出現於40歲以上、體重過重、患有糖尿病或心血管疾病者等族群。另外,血液循環不佳也與身體調節體溫的功能較差有關。
一到冬天手腳就容易冰冷、臉色蒼白,或許並不單單只是因為天氣的影響,也與血液循環較差有關?美國醫療機構《Cleveland Clinic》刊載指南表明,血液循環不佳容易出現於40歲以上、體重過重、患有糖尿病或心血管疾病者等族群。另外,血液循環不佳也與身體調節體溫的功能較差有關。
女性經常手腳冰冷、怕吹風,都是因為「冷底」體質的關係?扶原中醫診所雲林總院總院長郭大維中醫師接受《潮健康》採訪說明,冷底體質者常見徵兆的確有手腳冰冷、容易腰痠、臉色蒼白、唇色偏淡,蹲下再站起身時頭暈,或是比常人更怕吹風,甚至一年四季都圍著圍巾。