缺維生素D更早死?  研究:攝取未達「這劑量」  死亡風險恐高出36%

缺維生素D更早死? 研究:攝取未達「這劑量」 死亡風險恐高出36%

「維生素D」為一重要營養素,能幫助骨骼與肌肉保持健康。不過,全球仍有至少約60%人口維生素D攝取不足;國內亦有60-70%的民眾,因曝曬太陽時間過少、戶外活動不足而導致維生素D缺乏。如今刊載於《Annals of Internal Medicine》的研究指稱,維生素D的不足可能與過早死亡的風險有關。