免疫系統 - 潮健康

確診新冠如何提升免疫力？營養師曝居隔必備「6大營養素」

2022 年 5 月 23 日

國內Omicron疫情升溫，每日確診數破萬的狀況下，若自己不幸確診，居家隔離期間可以補充哪些營養素，維持身體機能並提升免疫力？張語希營養師於社群指出，確診者可適度攝取以下「6大營養素」，幫助免疫系統正常運作、對抗新冠病毒：維生素D、維生素C、DHA、硒、鋅以及益生菌。

當醫學專家呼籲，各年齡層應將新冠疫苗「打好打滿」，有助減少重症與死亡率，除此之外，是否有其他方法能降低新冠病毒威脅？國際權威期刊《Nature》報導指出，一項針對3萬多名醫護人員的研究發現，接種流感疫苗的人在數個月時間內，發生新冠病毒感染重症的可能性降低約90%，該研究之結論與疫苗問世前的文獻呈現一致性，表示各種疫苗在增強免疫系統上，有協助身體對抗新冠病毒的作用。該研究目前公佈在medRxiv預印本中。

什麼是「長新冠」？症狀會持續多久？專家曝「4種人」受影響最大

2022 年 5 月 11 日

國內Omicron確診人數與日俱增，雖然已有不少民眾已施打疫苗，且當局已決定與病毒共存，但確診後將產生何種併發症，仍是民眾最為擔憂的議題之一。其中因罹患「長新冠」（Long Covid）導致的各種後遺症，可能將對人體造成不小的損害。時至今日，學界仍無法確切解釋長新冠的發生原因。

趕快去打！第3劑疫苗防重症？研究：「B細胞」發揮關鍵作用

2022 年 4 月 27 日

Omicron感染力遠勝過去變異株，也造成大量「突破性感染」。施打第3劑新冠疫苗是否弊大於利，對於重症與死亡是否有明顯益處？據最新4月21日刊登於《Nature》的研究表示，第2劑疫苗的保護力在1.7個月至5個月之間顯著下降，但是施打第3劑疫苗能幫助免疫系統中的B細胞（記憶細胞）增加數量並進化。

第4劑BNT疫苗效果曝：減少重症死亡風險「效期太短」恐成致命傷？

2022 年 4 月 18 日

近日國內確診人數「頻頻破千」，揭示了防疫政策逐漸走向與病毒共存。不過，各界擔憂第3劑的保護力將於6月開始失效，紛紛有呼籲施打「第4劑」的聲音出現；而指揮官陳時中也鬆口將於20日研議最新的疫苗政策走向。「第4劑」究竟是否有必要性？素以施打疫苗效率「獨步全球」聞名的以色列，透過30萬人的觀察性研究指出：第4劑疫苗對於60歲以上長者而言，確實具有延長保護力、避免重症死亡率的作用。

免疫系統這時期最關鍵！名醫：青少年不分男女應打HPV疫苗

2022 年 4 月 14 日

人類乳突病毒──HPV不只與女性子宮頸癌有關，可能導致的癌症或疾病尚包括口咽癌及頭頸癌、肛門癌、陰道癌、外陰癌、菜花。醫師提醒，HPV病毒可能散布在環境中造成無形感染。曾有診所環境檢測發現，上午乾淨無異的區域下午就測出HPV病毒，顯示病毒在環境中難以徹底清除。及早施打HPV疫苗才是預防感染的最有效方式。

指甲有黑條紋是癌症徵兆？灰指甲與乾癬指甲怎麼分？

2022 年 3 月 21 日

從指甲可能看出皮膚病變，甚至是其他器官疾病的徵兆？台北林口長庚紀念醫院副教授級主治醫師黃毓惠醫師表示，灰指甲、湯匙甲、乾癬性指甲與杵狀甲等疾病，成因並不盡然相同。黃毓惠醫師解釋，灰指甲通常呈現白色或黃色，並造成甲片的過度增厚。乾癬性指甲則可能使指甲出現大小不一的凹洞，有時會呈現「油滴狀」。湯匙狀指甲的常見特徵為指甲中間凹陷，可能的原因包括甲狀腺問題、缺鐵或缺鐵性貧血、心臟疾病等導致。杵狀指則可能與心肺功能不佳、身體缺氧有關。

愛吃肉皮膚老更快？醫揭膚質老化3關鍵：防曬很重要

2022 年 3 月 21 日

廣受女性歡迎的「酸類」換膚產品，不同種類間也有所差異？哪一種最有效？台北林口長庚紀念醫院副教授級主治醫師黃毓惠醫師表示，水楊酸、果酸與杏仁酸等酸類，最大差別在於「濃度高低」。理論上濃度愈高效果較顯著，但不建議從濃度過高的產品開始使用，避免皮膚產生過敏、紅腫等不良反應。

人帥真好？美研究曝：「顏值」高低影響身體免疫力

2022 年 3 月 9 日

活在社群年代，「顏值高低」也和身體健康狀況有關嗎？過去曾有科學家認為，相貌愈出眾的人，可能擁有更為健康的身體，但沒有明確研究能佐證兩者間的關聯。近期美國德州基督教大學研究則宣稱，具有高度吸引力的族群，不僅有張漂亮的臉蛋，身體的免疫功能也比常人更健全。