每天喝含糖飲料 當心「類成癮」惡性循環？ 源頭可能是壓力情緒？
2022 年 3 月 3 日
每天總是忍不住訂手搖杯，辦公桌上一定有含糖飲料不喝就難受，算是成癮行為嗎？四季心心理諮商所所長蘇琮祺心理師解釋，「成癮行為」在心理學有嚴格定義，必須具備四種特徵：不用不行（強迫性）、越用越多（耐受性）、不用會痛苦（戒斷性）、會影響正常生活（傷害性）。
多巴胺
會不會得精神病 掃描腦部就知道？ 情緒、逆境、多巴胺影響發病率？
2022 年 2 月 18 日
心理問題成為現代人不可忽視的一大威脅。尤其自新冠肺炎疫情以來，全球各地皆報告了更高比例的精神疾患問題；在台灣，2021年1-9月精神科求診人數突破130萬人，較去年增加3.2%、更較前年同期成長10%。然而，人們對於精神疾病的成因仍然知之甚少。相關研究指出，共病性的早發性精神疾病，風險因素互有重疊、且症狀不一，這使得疾病走向、變得難以預測，癒後治療流程也相對棘手。加拿大麥吉爾大學發布一則研究報告，指出早發性精神問題，可能主要由3因素的結合所引起。
【專家問答集】帕金森氏症的症狀與治療方式？ 做什麼運動最好？ 開關現象變明顯該怎麼辦？
2022 年 2 月 17 日
帕金森氏症（Parkinson’s Disease）是一種神經退化性疾病，當中腦黑質核內的多巴胺（dopamine）細胞退化、凋亡到一定程度時，會引起動作障礙。典型症狀包括顫抖、僵硬、動作緩慢、步態不穩等。帕金森氏症好發年齡約在55歲至60歲之間，65歲以上盛行率約佔1%，80歲以上盛行率為3-4%。一般而言，帕金森氏症與其他老年退化性疾病最大的差異，一是動作系統會受影響，表現出顫抖、動作遲緩、撲克臉等外顯症狀，二是主要好發時間介於55-65歲，年齡尚未到非常老年的階段。
睡眠不足有解？冥想10分鐘等於多睡40分 3動作遠離精神萎靡
2022 年 2 月 10 日
上班壓力過大無處宣洩？當心影響睡眠品質、導致失眠！根據《台灣自殺防治協會》的民調指出，全國有近25%人口有睡眠困擾、約50萬人在過去一週產生「嚴重睡眠問題」。若工作時容易無精打采，「冥想」可能是提振精神的解答之一。美國俄勒岡州立大學一份研究指出，若平時睡眠時間不足、或罹患長期睡眠問題，透過「冥想」可以緩解一定程度的疲憊感。
手抖不停肩膀硬？ 帕金森氏症與中風、五十肩怎區分？ 醫師教一招判斷徵兆
2022 年 1 月 19 日
臺中榮民總醫院高齡醫學中心主治醫師郭馥瑄醫師表示，帕金森氏症的主要發生原因為腦部的「中腦黑質」、「基底核」與製造多巴胺的神經元退化有關，至於腦部為何退化、在何時退化，仍有待醫學研究釐清。常見的發病年齡為50-60歲，診斷年齡平均約60歲左右；65歲以上的發生率約為1-2％。
注意力不足、反應變慢是「思覺失調」徵兆？ 思覺失調如何確診？ 醫師：壓力、病毒都是誘發因素
2021 年 11 月 30 日
隨著社會事件與影視內容流行，精神疾病「思覺失調症」逐漸受到關注。思覺失調症與基因有明顯關係，與多種遺傳基因有關，並不是單一基因突變造成，包括憂鬱症、躁鬱症、精神官能症或思覺失調症，有家族史者皆應提高警覺，或盡早尋求精神科醫師協助。思覺失調症患者可能會產生幻覺、幻聽，患者可能會有注意力分散、記憶力減退、反應速度變慢等跡象。如果是青少年時期發病，則可能導致學習狀況不佳、學業退步、行為怪異等問題。
思覺失調是什麼？ 患者會有攻擊行為？ 醫師：穩定控制較能維持功能
2021 年 11 月 9 日
近年隨著戲劇節目及衛教宣導，民眾對精神疾病的認知有所提升。不過，當隨機傷害的社會事件發生時，仍可見到媒體報導加害人宣稱自己罹患「思覺失調症」，引發群眾恐懼。亞東醫院精神科江惠綾醫師接受潮健康專訪強調，思覺失調是一種大腦相關疾病，只要透過藥物加以穩定控制，病患的行為表現可有良好的改善。思覺失調主要症狀有兩點最為明確，第一是「妄想」，患者容易相信「非真實」的事情；第二個是「幻覺」，病人容易聽到不存在的聲音、看到不存在的東西。
老是無法專心10分鐘？ 成人也會過動症！ 憂鬱風險恐變高？
2021 年 11 月 9 日
不少孩童因體力充沛、活潑好動，被家長誤以為患有「過動症」。事實上，過動症與調皮搗蛋不能劃上等號。江惠綾醫師表示，以台灣的學齡兒童來說，注意力不足過動症比例大約為8-9%左右，幾乎每10人就有1人有注意力不足過動症狀。大部分患者隨著年紀增長，過動症狀會變得輕微，到了成年階段，仍有一半的患者持續困擾於注意力的問題。罹患注意力不足過動症的成年人，在日常上班、求學時常有記憶力不佳、任務完成度不足等狀況，專注力甚至有時無法超過10分鐘。
新鮮人找工作必看！員工有沒有創造力 看公司福利制度就知道?!
2021 年 8 月 18 日
隨著疫情逐漸趨緩，許多公司也相繼開放新鮮人也在此時開始尋找工作機會，準備投身職場。根據yes123求職網的調查顯示，找工作過程中，最令新鮮人煩惱的事情有面試問題的準備、面試自我介紹以及企業沒回覆面試通知等等。另外，新鮮人也煩惱公司福利制度的完整性，例如勞健保是否齊全、業績獎金是否豐厚等因素。福利制度的齊全其實對員工影響不小！根據美國最新研究，好的獎勵制度可以使員工創造力變得更強。
當你聽見玻璃心碎的聲音 小心把帕金森氏症給吵醒！
2021 年 6 月 20 日
社會在走，讓人心碎的事情時常有，我們難免會因為旁人的一句話讓自己產生負面情緒，但若你的玻璃心是「一碰就碎」的等級，動不動就因為環境因素、人為影響導致自己常常感到羞愧、情緒低落甚至焦慮的話，可得當心「帕金森氏症」可能會在晚年時悄悄對你招手！