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容易焦慮、失眠是「自律神經失調」徵兆？醫教3招自救：不只冥想打坐有用

2024 年 5 月 2 日

明明身體非常疲倦，卻總是翻來覆去睡不著覺？頻頻腸胃不適，卻往往處於便秘或腹瀉兩種極端？聯安診所家庭醫學科暨職業醫學科主任王森德醫師表示，情緒上經常覺得提不起勁與疲勞，甚至出現焦慮不安或憂鬱，引發呼吸急促、胸悶、心悸等相關問題，要注意可能是「自律神經失調」的徵兆。

行房前喝咖啡更容易「性高潮」？專家闢謠：心理作用罷了！不如多做「8件事」有效

2024 年 4 月 3 日

咖啡是少數實證對人體具有潛在好處的飲料之一；如今竟有創作者於「抖音」（Tik Tok）聲稱，在性愛前喝下3杯濃縮咖啡，可以增加性高潮的程度、更有助於性愛歡愉。美國性學委員會專科醫師、性學專家Susan Milstein博士駁斥，喝咖啡後感覺更容易達到性高潮，可能純粹只是心理作用罷了。

35歲後「提振雄風」別再只懂瑪卡！營養師教男性「這樣吃」提升床上表現

2024 年 3 月 8 日

「男人千萬不要只剩一張嘴！」是經典的廣告台詞，亦為不少男性「雄風盡失」的無奈寫照。事實上性功能障礙不僅影響男性雄風，長期下來也可能造成夫妻失和、性生活不美滿。高敏敏營養師於社群指出，與其購買來路不明的藥物壯陽，男性不妨從日常飲食著手，找回失去已久的雄風。

易累、記憶差是「男性荷爾蒙」不足警訊？專家曝：咖啡喝太多也是風險因子！

2024 年 2 月 19 日

你是否經常感到疲倦，明明事情都沒有做，卻總是提不起精神、記憶力變差，且注意力無法集中？其實，這有可能是男性荷爾蒙低落的緣故。想要知道男性荷爾蒙失調後，會有哪些症狀嗎？又該如何維持男性荷爾蒙平衡？這次，就讓醫師運用專業的角度教你簡單4大招，幫助男性荷爾蒙健康不失調！

想生龍子最晚5月前受孕！醫師破解「備孕關卡」男、女該補充哪些營養素？

2024 年 2 月 7 日

龍年將於 2024 年 2 月 10 日開始，到 2025 年 1 月 28 日結束，所以最晚在今年 5 月前受孕，都有機會生出「龍寶寶」。不過現代人常見因女生年紀超過 35 歲、或是有子宮疾病、卵巢早衰的問題，自然受孕機率不高，考慮及早接受人工受孕，才可能離心願更進一步喔。

啤酒肚消失下面看得見?! 醫：減重搭配複合式治療隱藏性陰莖可重見天日

2023 年 12 月 6 日

知名Youtuber日前在Podcast分享網友的留言，有網友提到自己的前任體重破百，陰莖勃起只有6公分，到冬天更是呈現「看不見」，發育期過胖是否導致生殖器發育不良也引發熱列討論。外科醫師指出，確實許多人因肥胖而造成陰莖短小來到門診求醫，醫學上稱為「隱藏式陰莖」。

集中火力行房肚皮卻沒動靜可能是「老公不舉」害的？醫詳解男性不孕2大原因

2023 年 4 月 28 日

夫妻若遭遇求子不順，可能是男性「勃起功能障礙」害的？奇美醫院泌尿外科主治醫師謝昆霖醫師指出，先前有一位38歲男性患者，與妻子結婚1年遲遲未能受孕，檢查後發現其荷爾蒙低於標準值，因此先給予荷爾蒙調整藥物治療；豈料3個月後妻子仍未有懷孕跡象，問診之下才發現，丈夫在關鍵時刻往往「抬不起頭」，導致一再錯失受孕良機。

不分男女！發生「12種徵兆」就是更年期警訊？營養師：快吃這些營素緩解症狀

2023 年 4 月 27 日

更年期並非女性專利，男性也會歷經更年期！高敏敏營養師於社群指出，上年紀是大多數人不想承認的事，但近期若自覺「易怒、易熱、易憂鬱」，就要特別注意可能是更年期來臨的徵兆。無論男女，在40-50歲都會經歷荷爾蒙衰退，因此攝取特定營養素就顯得至關重要。

女性4、50歲生育來得及嗎？醫建議：「2情境」要盡快考慮人工受孕！

2023 年 4 月 25 日

女性年過40歲後若想要好「孕」來臨，事實上仍可以透過人工生殖受孕成功生子？臺北婦產科診所生殖中心院長胡玉銘醫師受訪指出，此前確實有一特殊案例，夫妻都帶有「色素失調症」的隱性基因，過去自然懷孕2次，但發現胎兒攜帶此疾病基因，只好選擇人工流產。該夫妻患者抱著一絲希望來做試管嬰兒，胡玉銘醫師透過PGD基因檢測找到基因正常的胚胎，並且在第一次植入子宮後就順利懷孕。