潮健康專家Q&A
Q:「室內空汙」嚴重度竟是室外的5倍,想預防空汙致癌,應該怎麼做?
A : 家中空氣的威脅因子很多,除了抽菸、燒香拜拜以外,容易被忽略的「致癌物甲醛」是室內空汙的主要來源。裝潢使用的板材、沙發、床墊、窗簾會逸散出大量的甲醛,進一步造成室內中的甲醛超標。特別是女性、兒童和易過敏的族群,若長時間生活在甲醛超標的空間中,輕則增加過敏、皮膚發炎的頻率,重則恐導致女性不孕、兒童白血病、癌症等症狀。
想要解決甲醛毒害的問題,建議尋求正規的除甲醛公司,進行室內除甲醛工程,長效型的除甲醛工程通常需要3日以上,才能以標準工法,將家具、裝潢內深層的甲醛循環處理並有效分解,確保空間中的甲醛濃度長期低於安全值。在挑選廠商的同時須特別注意,應選擇附有長期保固的廠商,才能長時間確保室內空氣品質健康無毒,並降低致癌的風險。
潮健康/綜合報導
焚香燒紙錢煙霧恐致癌 「4種化學物」毒性最強要注意
適逢清明連假,台灣民眾掃墓普遍習慣焚香、燒金紙,以祈求先祖保佑。不過,焚香燒金紙不僅容易引起火災、增加碳排放影響環境,焚燒時產生的化學物質,也可能對身體健康產生不利影響。
根據行政院環保署指出,焚香或燒金紙會產生二氧化物、二氧化硫、苯、甲苯、甲醛或多環芳香烴,其中苯、甲苯、甲醛與多環芳香烴具有致癌物質,並可能身體造成以下影響:
1. 苯:美國癌症協會(ACS)指出,吸入高劑量的苯將造成短期或長期影響,短期內會影響神經系統,導致嗜睡、頭暈、頭痛,食用被苯汙染的食物則會發生嘔吐、胃部刺激。長期接觸則可能導致貧血,甚至引發急性白血病、血癌。
2. 甲苯:美國CDC指出,接觸甲苯會導致眼睛與鼻子發炎、疲倦、精神錯亂、頭暈、頭痛、焦慮、肌肉疲勞,或導致嚴重皮膚發炎與肝腎損傷。
3. 甲醛:生活中常見的化學物質,在膠水、油漆、殺蟲劑或洗衣精中都有添加。少量的甲醛不會對人體造成影響;不過,美國CDC指出過量的甲醛暴露會刺激眼睛、皮膚或呼吸道,讓氣喘患者症狀加劇、或造成皮膚起紅疹、呼吸急促,甚至肺功能下降。
4. 多環芳香烴:美國CDC表示,接觸低濃度的多環芳香烴,對人體的影響尚不清楚,但若接觸過量,則可能對血液循環造成危害,並造成嚴重的肝臟疾病。
空氣品質差易引發呼吸道症狀 國健署授「3妙招」保護肺部健康
總的而言,有心肺功能障礙的民眾,呼吸系統容易受到刺激,過量接觸化學物質,將會加重呼吸系統疾病(如咳嗽、氣喘或呼吸困難)症狀。
世衛組織也曾於2017年發布空氣品質指引,若長期處於空氣品質指標為「橘色」(PM2.5
單日平均值為35.5-54.4μg/m3)的環境下,肺癌患者的死亡率將驟升至15%。
此外,患有氣喘、慢性斐病的人以及兒童和老年人,通常更容易受到化學物質的影響。呼籲民眾勿過度暴露在空氣品質較差的環境,避免發生氣喘、頭痛、頭暈、過敏等情況。
若本身有呼吸道相關疾病,衛福部國健署建議民眾,清明祭祖時可採取以下3種措施,保護肺部與呼吸道健康:
1. 以花代香,或透過環保電子香座替代傳統香品。
2.
燒金紙時,可優先選用符合國家標準規範的環保金爐,並盡量減少焚燒量。若在非室外環境焚燒金紙,務必注意良好通風,避免吸入大量的燃燒煙霧,對呼吸道造成危害。
3.
配戴口罩,減少化學物質的暴露。國健署指出,口罩除了有效阻絕新冠病毒入侵體內,也能一定程度地防止煙霧吸入肺部或呼吸道。
資料來源: