7族群失眠不能吃安眠藥! 醫曝替代方案:從「這些事」改善也能助眠

7族群失眠不能吃安眠藥! 醫曝替代方案:從「這些事」改善也能助眠

失眠可謂是現代人常見的文明病,睡眠障礙往往讓人夜裡難以入眠、白天沒精神,造成身體不適與生活困擾。不過,若用安眠藥做輔助,可能又會擔心上癮、沒辦法停藥。為此,衛福部食藥署邀請衛生福利部澎湖醫院精神科醫師謝懷德醫師,與民眾分享常見的安眠藥「佐沛眠」與失眠的相關知識。

地震完仍餘悸猶存?  醫示警:出現「2大症狀」  恐為急性壓力症候群徵兆

地震完仍餘悸猶存? 醫示警:出現「2大症狀」 恐為急性壓力症候群徵兆

受到天災人禍影響,雖然沒有受傷,但內心仍會出現焦慮的反應?萬芳醫院精神科急性病房主任邱一航醫師接受專訪表示,遭逢重大災害者可能變得很緊張、失眠,甚至罹患急性壓力症候群(ASD),持續為3天至1個月;而症狀若持續1個月以上,則要懷疑是否為「創傷後壓力症候群」(PTSD)。