便秘好不了怎麼辦？ 哈佛曝飲食調整、藥物治療「8大措施」一次看懂
「便秘」是不少上班族、外食族的困擾之一，如果一週排便次數小於3次，或糞便過於堅硬、乾燥且難以排出，就需要特別留意便秘問題。美國哈佛大學醫學院刊載指南指出，大多數便秘者可以透過改變飲食、補充水分或使用瀉藥等家庭治療來緩解症狀。
【專家問答集】甲狀腺機能亢進原因、症狀與飲食控制？ 怕胖亂停藥當心甲狀腺風暴？
甲狀腺位於頸部前下方，在氣管前方之處，左右各有一葉，各約4公分長、1-2公分寬，兩葉之間以峽部連接。甲狀腺是維持人體正常新陳代謝最主要的器官，其主要作用為促進多種蛋白質的合成，是維持身體細胞新陳代謝所必須的荷爾蒙，也對孩童生長發育至關重要，新生兒出生時必須檢測是否有先天性甲狀腺荷爾蒙不足，以免神經發育遲緩與生長遲滯。
天氣冷卻感覺燥熱、心悸？ 甲狀腺功能亢進十大症狀！ 醫：亂停藥恐釀甲狀腺風暴
時常心悸、燥熱，又莫名體重減輕，要當心是「甲亢」──甲狀腺功能亢進徵兆？亞東紀念醫院新陳代謝科江珠影醫師受訪表示，近期收治一名30多歲年輕女性，本身無特殊病史，明明天冷低溫卻覺得身體燥熱，並有手抖、排便次數增加，兩個月內體重下降6-7公斤，合併眼睛不適、皮膚泛紅、焦慮等症狀，初時以為是工作壓力太多，經抽血檢查後才確認是甲狀腺功能亢進。
比吃瀉藥更能幫助排便？ 醫曝1水果或成「解便神器」：腸胃不適也一併改善
定期攝取蔬果對腸胃健康的提升可謂人盡皆知。不過，哪些水果種類更能促進腸胃蠕動、改善現代人的「便秘」問題？基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘醫師於社群指出，根據近期紐西蘭奧塔哥大學刊載於《美國胃腸學期刊》（AJG）的研究成果，提出「綠色奇異果」確實能顯著改善便秘。