增加個人抵抗力  只吃維生素D不夠?  小兒神經科專家曝「提升免疫力」清單

增加個人抵抗力 只吃維生素D不夠? 小兒神經科專家曝「提升免疫力」清單

除了政府一直宣傳的多洗手、少出入人多室內場所、避免手接觸眼口鼻、戴口罩等相對消極的措施,實際上還有哪些方法可以積極提升個人免疫力、戰勝病原菌呢?