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光棍節暴買東西、堆積物品是「心理疾病」? 研究: 恐與兒時受過「這創傷」有關

光棍節暴買東西、堆積物品是「心理疾病」? 研究: 恐與兒時受過「這創傷」有關

今日適逢千年一遇的「111.11.11」光棍節,不少電商已摩拳擦掌,等待光棍節帶來的龐大商機。不過,不少民眾無視自身的需求「風暴式購物」,甚至透過瘋狂購物、堆疊物品以達到「抒壓感」。其實,一次性的瘋狂購物行為,有可能導致平時累積的焦慮感不減反增,形成惡性循環;若過往有心理疾病病史者,更可能惡化如強迫症、囤物症、焦慮症等疾病。

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解悶別再揪團大吃大喝!  營養師推15種「好心情」食物:有效抒壓還不用怕胖

解悶別再揪團大吃大喝! 營養師推15種「好心情」食物:有效抒壓還不用怕胖

近日氣溫驟降、氣候相對不穩定,加上已屆年末,難免讓人有心情鬱悶的感覺。高敏敏營養師於社群貼文指出,不少民眾可能覺得吃洋芋片、手搖飲、甜食、炸物、喝酒、大吃大喝等行為,能比吃健康食物更讓人開心。不過,攝取這些食物僅能得到短暫的歡愉感,長期食用垃圾食物,則可能要付出成癮、肥胖、不健康等代價。

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倫敦大學研究:每天睡不到5小時  死亡風險恐增25%

倫敦大學研究:每天睡不到5小時 死亡風險恐增25%

隨著年紀增長,睡眠時間縮短是正常的?英國倫敦大學最新研究指出 ,50歲以上成年人如果睡眠時間小於5小時,被診斷出慢性病的風險增加20%。這群睡不到5小時的人,與每天睡眠時間超過7小時的人相比,罹患兩種以上慢性病的風險更要高出40%。

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地牛連翻3天! 地震來襲「嚇到不敢睡」怎麼辦?   專家曝「1措施」調劑身心

地牛連翻3天! 地震來襲「嚇到不敢睡」怎麼辦? 專家曝「1措施」調劑身心

近日花東地區不斷,甚至傳出樓房倒塌、橋梁斷裂的嚴重災情。可別輕忽天災 對人類心理健康的影響!研究指出,經常暴露於天災人害,對於心理健康的影響程度,可能遠超出常人能負荷的範圍。2021年的韓國研究指出,災害不僅能威脅生命、造成經濟損失,患有創傷後壓力症候群(PTSD)的受災戶甚至可能出現長期睡眠障礙、憂鬱症、酒精濫用甚至輕生行為。

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異位性皮膚炎逾6成合併氣喘、鼻炎!醫:及早治療防止「破口」最重要

異位性皮膚炎逾6成合併氣喘、鼻炎! 醫:及早治療防止「破口」最重要

異位性皮膚炎究竟為何發生,又應該如何控制?國泰醫院暨內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師接受《潮健康》專訪表示,異位性皮膚炎是一種遺傳與環境因素交織而成的疾病。當個體因遺傳而有「絲聚蛋白」受損的現象,容易造成表皮角質層難以保持水份,皮膚屏障能力不佳。一旦遇上環境因素如濕度、過敏源等,就容易引發異位性皮膚炎,且相當高比例會面臨氣喘、過敏性鼻炎等共病。

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腦霧久咳長新冠後遺症變化多  專家提「遠距長新冠對策」建議

腦霧、久咳 確診後遺症激增!南山人壽領先推出「長新冠對策」服務

新冠病毒不斷變異,國內確診人數持續攀升,今年本土病例已突破500萬人,隨著新一波BA.5病毒株進入大流行,預計至今年(2022)年底將再增加約300萬人確診。屆時國內確診人數將突破800萬人,等於每3人中就有1人曾確診。確診後持續發生症狀的「長新冠」後遺症,更是後疫情時代亟須照護的健康問題。

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研究:咖啡喝太多與「幸福感下降」有關!  一天超過4杯當心「8大副作用」

研究:咖啡喝太多與「幸福感下降」有關! 一天超過4杯當心「8大副作用」

不少上班族有喝咖啡的習慣,期望透過咖啡因活絡思緒、減輕疲勞;過往更有研究宣稱,定期攝取咖啡能促使快樂荷爾蒙「多巴胺」與腎上腺素分泌,產生「幸福感」與興奮感。不過,根據近期發表於《PLOS One》期刊的分析表明,咖啡因與促進幸福感關聯不大,大量飲用甚至與長期幸福感下降有關。

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「鬼壓床」非靈異現象? 與睡眠品質低落有關?  醫教「1措施」改善

「鬼壓床」非靈異現象? 與睡眠品質低落有關? 醫教「1措施」改善

隨著民俗月的到來,有一女性向醫師反應連日遇到「靈異現象」,經常睡醒了卻動不了、甚至覺得床邊有人盯著自己看。這是否為民間俗稱的「鬼壓床」?萬芳醫院神經內科陳兆煒醫師澄清,該患者遇到的狀況可能是「睡眠癱瘓症」,呼籲民眾不必過度驚慌,可事先透過睡眠醫學門診協助以釐清相關症狀。

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攝護腺癌讓男人「硬不起來」? 研究曝「1訓練」幫助重拾自信

攝護腺癌讓男人「硬不起來」? 研究曝「1訓練」幫助重拾自信

罹患「攝護腺癌」竟與更高機率的「焦慮症」現象有關?美國國家衛生院表示,由於攝護腺癌會影響生殖、泌尿和腸胃系統,因此診斷結果常常讓人感到尷尬和羞恥。另外,攝護腺癌可能導致嚴重的失禁和勃起功能障礙等不良反應,可能會加劇男性對性功能或泌尿功能不彰的焦慮現象。由此可知,攝護腺癌確實對患者造成不小的心理影響。

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常做惡夢是「帕金森氏症」前兆?  研究:患病風險恐暴增5倍

常做惡夢是「帕金森氏症」前兆? 研究:患病風險恐暴增5倍

中年時期經常「做惡夢」,要注意可能是老年罹患「帕金森氏症」的前兆?科學家認為,對於大多數人而言,做夢大多往往是離奇的、愉快的,卻鮮少是令人恐懼或害怕的。《eClinicalMedicine》近期刊載一則研究指出,約有17-78%的帕金森氏症患者於早年更常做惡夢,且次數愈頻繁恐使病程速度加快。

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