心理疾病 - 潮健康

疫情讓厭食、暴食者倍增？飲食失調「3前兆」莫輕忽

2022 年 5 月 25 日

在疫情期間因過於恐慌、焦慮而暴飲暴食；或者自覺胃口全失、食不下嚥，可能是罹患「飲食失調」（Eating Disorder）的前兆！據《Lancet》刊載社論指出，飲食失調是可能致殘、致命且代價高而的精神疾病，恐將嚴重損害身體健康，並破壞心理社會功能。在新冠大流行的2年間，確診飲食失調者更以驚人的速度不斷上升當中。

女性遇「性騷擾」傷心更傷身！哈佛：罹患「高血壓」機率增21%

2022 年 5 月 25 日

女性受到「性暴力」對待，如職場性騷擾、性暴力或性侵害，不僅可能影響心理狀態，亦可能對心血管健康造成危害？根據《美國心臟協會期刊》（JAHA）最新刊載的大型縱向研究顯示，在其一生中受到性暴力侵犯者，罹患高血壓的機率將高於一般女性。這也是首次將壓力或創傷性經歷，與心血管疾病聯繫起來的大型研究。

居隔哪都不能去「心好累」？ 5種改變幫助維持一天好心情

2022 年 5 月 19 日

隨著國內疫情每日確診數破萬，需要「居家隔離」或「居家檢疫」者與日俱增。隔離期間難免容易產生孤獨感，若民眾自覺心理狀態變得不穩定，或本身患有心理疾病者，除了在隔離結束後尋求精神科醫師或心理諮商師釐清病況，居隔期間、居隔後亦可養成「5種習慣」，不須花費太多時間，即有助於改善心理健康。

如何提升幸福感？關鍵在「催產素」：增強同理心、提高生活滿意度

2022 年 5 月 16 日

你對生活感到滿意嗎？是否常感受到幸福感？事實上這與素有「愛情荷爾蒙」之稱的催產素息息相關。催產素已被證實與渴望親密行為、培養社交能力有關；近期《Frontiers in Behavioral Neuroscience》的研究則進一步指出，催產素的分泌有助於提高生活滿意度與同理心，使個人願意採取更多的良善措施，形成「正向循環」。

防疫期間情緒低落、生活滿意度不足？「6措施」助分泌催產素、改善心理狀態

2022 年 5 月 13 日

現代人愈來愈難得到快樂？肇因於工作與經濟壓力，若平時無適當管道做抒解，負面情緒恐怕將發展成心理疾病，對日常生活造成嚴重影響。民眾若自覺情緒低落、負面情緒無法抹消，諸多研究已證實，下列措施能促進催產素的分泌，或許有助於獲得更高的幸福感與滿足感。

居家隔離恐導致「性功能障礙」？確診康復後能做愛嗎？專家籲「6件事」要做到

2022 年 5 月 11 日

居家隔離可能影響伴侶間的「性行為」？因居家隔離造成的心理問題，對伴侶性行為的影響恐怕比病毒本身更為深遠。《Frontiers in Psychology》刊載研究指稱，性行為似乎與夫妻衝突、伴侶情緒變得暴躁、以及心理困境有顯著相關，這些因素對性行為將造成不利影響。

明星藝人閃婚、離婚消息時有所聞，彼此離異後尋找「第二春」的現象也屢見不鮮。再婚究竟能不能得到幸福？對雙方的心理狀態將產生何種影響？回顧科學界的研究發現，「結婚」確實可以對個人健康帶來正面影響，而離婚通常會與健康狀況下降相連結。中國西安工程大學去年（2021）年曾針對235名離婚者進行調查研究，結果顯示再婚者與離婚者相比，罹患憂鬱症的機率更低、自我評量的健康狀況更良好。而再婚對於促進健康似乎有性別差異，再婚行為對男性的心理健康有明顯效益，而與女性心理健康較無顯著關聯。

太會「忍」讓男人較短命？「情緒問題」不處理恐傷心又傷身

2022 年 3 月 3 日

所謂「男兒有淚不輕彈」，相較女性而言，為符合社會期待與性別氣質，男性往往容易隱藏情緒，而且更不擅長分享內心擔憂或困難，深怕被社會貼上「軟弱無能」的標籤，如此的性別差異現象也間接增加了男性健康風險。美國神經科駐院社工 Leo Newhouse 在《哈佛健康出版社》專文中表示，為符合社會期待，男性自幼就被教導壓抑情緒。長此以往，容易造成壓力、焦慮或憂鬱症狀，更可能促使酗酒、吸毒等濫用物質的行為風險，最終導致自殺率上升。

玩抖音刷社群害年輕人「集體發瘋」！什麼是集體歇斯底里？

2022 年 1 月 25 日

心理疾病也會「傳染」？被稱為「群體心因性疾病」的「集體歇斯底里（Mass Hysteria）」症狀，是一種具有「傳播性」的心理疾病，且傳染源往往不明。多年以來，醫學界與研究皆無法解釋集體歇斯底里為何發生、又好發於哪些族群。如今，科學家認為，短影音平台抖音（TikTok）以及其他社交平台，也可能是觸發人們發生集體歇斯底里的原因之一，而且在年輕族群身上更為明顯。

為什麼老是交往「恐怖情人」？暖男其實很危險？心理師點名交往前３件事「雷到爆」

2022 年 1 月 6 日

近期政商演藝名人紛紛陷入感情醜聞，引發大眾關注「恐怖情人」議題。覓汨心理治療所臨床心理師許乃文心理師表示，其實任何人都有成為恐怖情人的潛質，差異只在於程度與模式。除了異常的行為情緒值得提高警覺，心理師也提醒，如果沒有特別原因就過度展露貼心、關心的「暖男」或「暖女」，有時是需要特別注意的對象。許乃文心理師表示，伴侶如果給予不必要的照顧，背後可能是強大的「控制慾」在作祟。當對方的付出遠超過自己的需求，就愈難抽離出對方的掌控。伴侶甚至容易產生情緒勒索心態。

注意力不足、反應變慢是「思覺失調」徵兆？思覺失調如何確診？醫師：壓力、病毒都是誘發因素

2021 年 11 月 30 日

隨著社會事件與影視內容流行，精神疾病「思覺失調症」逐漸受到關注。思覺失調症與基因有明顯關係，與多種遺傳基因有關，並不是單一基因突變造成，包括憂鬱症、躁鬱症、精神官能症或思覺失調症，有家族史者皆應提高警覺，或盡早尋求精神科醫師協助。思覺失調症患者可能會產生幻覺、幻聽，患者可能會有注意力分散、記憶力減退、反應速度變慢等跡象。如果是青少年時期發病，則可能導致學習狀況不佳、學業退步、行為怪異等問題。