潮健康/外電編譯
離婚後「再婚」能得到幸福? 男性獲得好處更多?
明星藝人閃婚、離婚消息時有所聞,彼此離異後尋找「第二春」的現象也屢見不鮮。再婚究竟能不能得到幸福?對雙方的心理狀態將產生何種影響?
回顧科學界的研究發現,「結婚」確實可以對個人健康帶來正面影響,而離婚通常會與健康狀況下降相連結。中國西安工程大學去年(2021)年曾針對235名離婚者進行調查研究,結果顯示再婚者與離婚者相比,罹患憂鬱症的機率更低、自我評量的健康狀況更良好。
這項研究另一個有趣的觀察點,則是再婚對於促進健康似乎有性別差異,再婚行為對男性的心理健康有明顯效益,而與女性心理健康較無顯著關聯。
除了性別之外,再婚產生的健康促進效果似乎也與年齡增長呈現反比。較年輕就再婚的人,心理健康改善的幅度較明顯。似乎隨著時間過去,較年長的再婚者在婚姻關係享受到的好處有遞減趨勢。
單身伴隨死亡率上升? 研究:再婚降低醫療與社會成本
再婚與離婚對個體的影響,似乎也隨著社會開放而愈來愈被接受。波蘭研究指出,與離婚者或喪偶者相比,再婚者的生活質量更高、且憂鬱症發生率更少,在男性族群中尤其明顯。科學家們認為,離婚後再婚愈來愈被視為一種積極的改變作為。
反之,離婚或喪偶事件,更易導致單身者心理健康受影響,被視為隱性的社會與醫療負擔。相關研究中看到離異後的單身者們,心血管疾病、慢性病與心理疾病風險往往呈現增長趨勢,似乎代表離婚、喪偶伴隨而至的是死亡率上升。科學家在這份研究提醒,再婚可能有助於降低社會與醫療的總體負擔;而單身者的心理狀態更需要有關單位積極關注。
「眼神中仍然存在創傷」 再婚者易陷入惡性循環?
不過,亦有專家持相反意見:即離婚對健康造成的損害,無法透過再婚彌補。美國芝加哥大學社會學家Linda Waite曾在CNN專訪表示,離婚期間雙方的爭執過程、以及訴訟程序,容易造成心理缺陷、經濟損失以及社會輿論的壓力。
「人們離婚後並再婚,我們仍會在他們的眼神中看到過往的創傷。」
Linda Waite進一步指出,再婚者往往急於填補上一段感情中的經濟的損失、以及隨之而來的心理壓力。這樣的結果可能招來與新伴侶更多的爭執、不諒解,進而在婚姻關係中形成惡性循環。
再婚者容易認知偏差? 研究指出離婚率提升10%
來自印尼團隊的心理學研究則指出,再婚的成年人通常會決定「提前結婚」,約50%會在離婚後3年再婚。相較於第一次結婚,再婚發生的速度更快,尤其是在年長女性中更常見──再婚者往往欲尋求比以往更好的婚姻關係,這樣的心態容易產生「認知偏差」;當想像與現實落差過大,罹患心理疾病的機率反而增加。
為何再婚的成年人,似乎難以維持一段新的婚姻?研究團隊認為,許多成年人再婚並非渴望愛情、而是出於經濟因素,以降低孤獨感並順利扶養孩子長大成人。不過,正因為如此消極的作為,反而使婚姻容易失敗收場。該項研究統計顯示,第二次婚姻的離婚率,比第一次婚姻高出約10%左右。
單身後快樂孤獨更健康 無縫接軌未必幸福美滿
無論是維持婚姻關係或再婚,離異或喪偶後更該好好照顧自己的心理健康。丹麥哥本哈根大學社會醫學博士Karolina Koch Davidsen認為 ,單身後的「快樂孤獨」生活應受到重視,適時遠離社交媒體,並投入運動、大自然或志工活動,對促進心理健康將有所幫助。
高醫大附設中和紀念醫院精神科周緯柏醫師也曾提醒,當個人失婚或失戀時,需要時間讓心情平復。此時不必催促自己走出傷痛,更應重視固定的作息與三餐正常。在情緒未穩下投入下一段關係「無縫接軌」,難保未來又陷入個性不合、衝突爭執的窘境。
資料來源:
Remarriage after Divorce and Health in Later Life: Findings from CHARLS in China
Divorce takes health toll that remarriage can’t heal, study says
Proceedings of the International Conference on Psychological Studies (ICPSYCHE 2020)
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