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慣性扭傷恐變退化性關節炎!  醫師:用毛巾「練肌肉」助腳踝穩定

慣性扭傷恐變退化性關節炎! 醫師:用毛巾「練肌肉」助腳踝穩定

走路、跑步時姿勢不正確,容易發生哪些運動傷害?光田綜合醫院骨科部洪煒竣醫師受訪指出,走路或跑步偏向「外八」或是「內八」姿勢,較可能造成髖關節內翻或外旋,也會增加膝蓋內側關節的壓力,因此,走路與跑步應盡量保持抬頭挺胸,步態維持「向前」而非「向外」的角度。

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「腦袋裝鉛」真會變笨?  研究:「鉛暴露」使智商最多降6分

「腦袋裝鉛」真會變笨? 研究:「鉛暴露」使智商最多降6分

「腦袋裝鉛」會變笨是真的?美國杜克大學的研究指出,在兒童或青少年時期過度暴露含鉛氣體、含鉛物質,可能將面臨大腦老化、腦細胞壞死,甚至智商下降的風險。1996年後美國雖禁止使用無鉛汽油,但1960-1970年代間,兒童過度暴露於含鉛氣體的風險仍然相當地高。這使得目前50-60歲的中年人,腦部結構仍受到一定程度的影響。

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彰化外銷金針菇驗出李斯特菌感染,翻攝自美國官方FDA公告

彰化金針菇驗出李斯特菌感染,吃下肚恐敗血症、腦膜炎?醫曝3招自保

國內遭受病菌污染而引發食物中毒的個案,大多以金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、沙門氏桿菌為主,李斯特菌感染病例相對較少。較易遭受李斯特菌感染的食物為生菜、哈密瓜、未殺菌完全的乳製品以及未徹底殺菌的香腸、火腿等加工食品。以往感染事件大多發生在國外。由於李斯特菌對免疫力低下的高風險族群可能造成致命風險,各國對李斯特菌的檢驗也更為嚴格謹慎。

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指甲有黑條紋是癌症徵兆?灰指甲與乾癬指甲怎麼分?

指甲有黑條紋是癌症徵兆?灰指甲與乾癬指甲怎麼分?

從指甲可能看出皮膚病變,甚至是其他器官疾病的徵兆?台北林口長庚紀念醫院副教授級主治醫師黃毓惠醫師表示,灰指甲、湯匙甲、乾癬性指甲與杵狀甲等疾病,成因並不盡然相同。黃毓惠醫師解釋,灰指甲通常呈現白色或黃色,並造成甲片的過度增厚。乾癬性指甲則可能使指甲出現大小不一的凹洞,有時會呈現「油滴狀」。湯匙狀指甲的常見特徵為指甲中間凹陷,可能的原因包括甲狀腺問題、缺鐵或缺鐵性貧血、心臟疾病等導致。杵狀指則可能與心肺功能不佳、身體缺氧有關。

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