乾性、油性肌膚如何保養？ 類固醇擦多發炎泛紅？ 醫師：皮膚功能正常最重要

潮健康／編輯部

皮膚變紅變薄是擦錯藥？  用類固醇會有哪些問題

皮膚容易紅、腫、癢，有可能是用錯藥物和保養過度？高雄醫學大學附設中和紀念醫院皮膚部主任藍政哲醫師接受潮健康專訪指出，台灣藥物取得容易，民眾容易在對皮膚狀態不甚瞭解之下，逕自購買類固醇藥膏塗抹，有可能引發後續發炎問題。

「臨床上常看到的是，類固醇一開始效果很好，一旦停藥之後，皮膚發炎、發紅的情況反而更嚴重。」藍政哲醫師表示，除了誤用藥物外，保養過度也可能使膚質問題每況愈下。如年輕族群容易長痘痘、皮膚過敏，為了加快痊癒速度而使用過多的保養品，反而損害皮膚的恢復功能，造成更嚴重的紅腫發炎現象。

乾性及油性膚質  日常照護要注意哪些重點？

「乾性」與「油性」皮膚在日常保養上，有哪些注意事項？藍政哲醫師表示，相較於油性皮膚者，乾性皮膚者的皮膚功能較不佳，甚至臉部一吹到風就泛紅。這類族群應注意清潔、保濕、防曬的重要性，並避免誤用藥物，傷害皮膚深層組織。

油性皮膚者則應避免過度清潔，藍政哲醫師指出，若使用強疏油性產品重複清潔，反而會使皮膚出油情況更劇烈。另外，不少人認為臉部油膩就不用保濕，也是錯誤觀念。藍政哲醫師提醒，油性肌膚的人一樣會有缺水問題，保濕仍然相當重要。如果擔心臉部肌膚油膩感過重，可選擇較清爽的保濕產品。

藍政哲醫師表示，無論皮膚屬於乾性或油性，使用藥物都要特別小心。乾性皮膚者塗抹類固醇藥物，一開始會覺得恢復快速，但類固醇使用過量會使皮膚「屏障功能」受到破壞，原本就較為脆弱的皮膚，更易因環境、天氣而受到損害。

至於油性肌膚族群，平時分泌油脂較多，皮膚容易有發炎狀況。擦類固醇雖然可以抑制發炎反應，但皮膚深層卻受到影響。原本可以短期痊癒的症狀，可能需要花費更久的時間治療。

酸類屬於治療用途  維持皮膚正常功能才重要

不少女性會使用酸類保養品煥膚，也要注意過度使用傷膚質？藍政哲醫師說明，酸類成份如A酸等，在皮膚科範圍屬於「治療」用途，如果本身皮膚代謝狀況良好、功能正常之下，未必需要經常性的煥膚動作。

「診間常見到病人包包裡瓶瓶罐罐，各種保養品都有，但是皮膚狀況並不好！」藍政哲醫師提醒，保養皮膚的作法其實愈簡單愈好。皮膚本身有自己的修復功能，過多的保養品不見得對皮膚帶來益處。

藍政哲醫師強調，皮膚健康的大原則是維持功能正常，生活上注意清潔、保濕、防曬。如果皮膚出現脫屑、紅癢問題，或有使用保養品需求，可至皮膚科門診接受膚質檢測及評估是否需要治療。提醒民眾要有正確保養觀念，當受損的皮膚功能恢復正常時，許多肌膚問題即可同步改善。

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