早起運動更容易瘦?  動物研究:增加脂肪分解與代謝率

早起運動更容易瘦? 動物研究:增加脂肪分解與代謝率

久坐不動的生活型態以及肥胖,是引發第2型糖尿病的危險因素,防止第2型糖尿病的良好習慣,建立在規律運動、健康飲食以及適當的熱量限制。然而,現代人因為缺乏運動、輪班工作和生活作息不正常,大幅增加了身體脂肪堆積以及隨之而來的代謝症候群問題,如何在有限時間內提升運動效率,也成為科學試驗的研究方向。

吃海鮮壯陽沒用?  醫揭男性「荷爾蒙不足」後果  恐比性功能障礙更悲慘?

吃海鮮壯陽沒用? 醫揭男性「荷爾蒙不足」後果 恐比性功能障礙更悲慘?

不到40歲就發生「男性荷爾蒙」不足症狀,恐影響「下半身」與「下半生」幸福?臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科程威銘醫師表示,男性荷爾蒙低下的徵兆並不典型,但可能影響日常生活,包括疲倦、做事提不起勁、性功能障礙、性慾降低等等。