你對東京奧運時選手的表現仍然意猶未盡嗎？或是透過「全明星運動員」節目一睹藝人和運動員的帥氣風采？無論是電視或網路影音平台，現在有許多運動類娛樂節目，陣容不僅有當紅藝人坐鎮，裡頭也不乏有專業運動員、國手為比賽增加可看性。當這些運動員在場上競技時，體力好像用都用不完、即使在場上連續奔波3、4個小時都臉不紅氣不喘，讓人不禁懷疑他們的肺是不是跟鯨魚的一樣大。的確，心肺功能的強大似乎是運動員必備的技能包，運動員體力消耗快速與否也是左右比賽勝負的關鍵。那如果運動員感染了會嚴重影響心肺功能的新冠肺炎，又會如何？
雖然目前防疫降級進入二級警戒，但確實有許多人因為先前三級警戒的實施，已經習慣在家上班、上課的生活，也在此期間養成了許多壞習慣：例如一到假日就在家耍廢，追劇不間斷、手遊玩整天，或是吃完飯就馬上躺在床上休息，似乎已經將「御宅族」的日子過得駕輕就熟。平日上班時已經坐得夠久了，假日屁股也離不開椅子，對身體真的很不好！美國哥倫比亞大學的研究就認為，久坐行為恐怕會使認知能力下降、讓大腦變得更加遲鈍。
目前正值炎夏，在天氣又濕又熱的情況下，很多人身上就會開始自動冒出一顆顆的疹子，也就是所謂的「蕁麻疹」。蕁麻疹每每都令人癢得難以忍受，甚至癢到將傷口抓到破皮流血。可別以為蕁麻疹就是讓身體癢這麼簡單，如果經過新冠肺炎的「加持」，蕁麻疹可能會影響你的腸胃功能，甚至讓你發燒、咳嗽的情況更加嚴重。如果本身沒有皮膚病，突然出現一些奇怪的皮膚症狀，也可能是新冠肺炎惹的禍！
很多人聽過牙周病跟心血管疾病有關，但你知道牙周健康也可能影響你得肺炎的機會嗎？通常除了定期洗牙，牙醫師也會建議大家養成正確刷牙習慣，或是搭配漱口水也是不錯的方式。口腔健康和菌落生態和身體其他疾病的關連性，近年逐漸受到更多重視。《英國醫學期刊》（British Medical Journal）的一則研究就表示，漱口水不僅能輔助牙膏，如果加上「銀奈米」粒子（silver nanoparticle），還能幫助抵擋新冠肺炎的入侵？
在國內新冠肺炎疫情趨緩的情況下，各大健身房、國民運動中心紛紛宣布「有條件」開放場館供民眾做使用，不過對許多人而言，運動已經夠累人了，又要全程配戴口罩，恐怕還沒踏上跑步機就已經氣喘吁吁；再加上健身房是開放空間，還會有確診的疑慮，倒不如把假日的時間拿來追劇或「耍廢」，在家吹冷氣倒也樂得輕鬆。不過，如果你因為單純想耍廢而拋棄了原有的運動習慣，恐怕不是明智之舉。
你有看過當年紅極一時的趣味漫畫《血型小將ABO》嗎？作者筆下的4位血型小將個性鮮明：A型謹慎、B型隨興、O型熱情，而AB型孤僻到像是來自外星球，正好表達了現實生活中不同血型對應的不同性格。而因為血型有醫學背書，所以更多人寧願相信血型占卜而不願意相信星座。如今世界各國因印度變種病毒肆虐，疫情在特定國家又面臨嚴峻情況，雖說病毒不會挑選特定星座的人入侵，但根據中國研究，血型竟有可能決定你是否會感染新冠肺炎？
登革熱以往好發在中南部等較為潮濕悶熱的地區，隨著氣候變遷，北部也開始出現不少登革熱案例，且病例數早在2018年就超越中南部，可說是全台都得嚴陣以待的傳染病。除了極力避免外出、降低染上肺炎的機會之外，最好也別讓登革熱找上你，因為根據英國期刊《臨床傳染病》（Clinical Infectious Diseases）的一則研究，罹患登革熱者若確診新冠肺炎，可能讓確診新冠肺炎的患者病情更加嚴重！
「歡樂的時光總是過得特別快」，或許不是歡樂的時間太短暫，而是特定的心理效應讓你覺得「不歡樂的時間光太漫長」。埋首工作的你，是否也經常在上班時覺得「度秒如年」，以為已經過了一小時那麼久，拿出手機竟然只過了十分鐘，距離下班總是遙遙無期？好不容易撐到放假，一眨眼就要面對Blue Monday，導致周日晚上心情更Blue？為什麼我們對時間有這樣的認知差異？美國一篇最新研究的指出，造成時間認知差異的原因，可能與「心理學」有關係。
自從國內實施防疫三級警戒之後，民眾對新冠病毒嚴陣以待，只要出門，除了口罩是必備，很多專家也建議，民眾可以自備酒精噴霧或乾洗手，碰到ATM、自動門開關或搭電梯時，隨時可以消毒清潔手部，避免接觸殘留在物品上的病毒。不過，很多人追求「愈多愈好」，網路也流傳關於酒精濃度甚至「喝酒殺病毒」的謠言，這些說法到底有沒有根據？如何正確使用酒精等防疫產品呢？
在今年五月份新冠肺炎疫情大爆發的情況下，無疑是讓每個年齡層都更加地焦慮，畢竟民眾先前在家進行居家防疫已有兩個多月之久，身心靈都處於疲乏狀態，更別提已經畢業、將要投入職場的大學新鮮人。「畢業即失業」的口號在台灣喊了多年，對新鮮人來說，今年嚴峻的疫情恐怕會使這句話一語成讖。更慘的是，美國就在去年做了研究，表示年輕人若有失業問題或經濟壓力，可能會導致身體肥胖問題、甚至使心理狀態不穩而引發憂鬱症！
綠茶在東方廣受歡迎，不管是傳統中國社會的飲茶習慣，或是日本的茶道文化，都看得到綠茶的身影；在台灣的手搖飲料店或便利商店裡，綠茶也總是不會缺席。事實上綠茶對身體的好處還真不少：茶葉中的兒茶素不僅能抗氧化、防止身體衰老，還能夠降血壓、防止中風，甚至有防止蛀牙、保健口腔的功效。其實綠茶的好處還不只這些，根據中國的最新研究，綠茶中的兒茶素竟有可能抑制新冠肺炎的病毒？
現代人3C產品不離身，隨時隨地都在進行線上通訊。加上先前三級警戒期間，許多人在家工作，成為名符其實的「宅男宅女」，無法聚會見面之下，親友聯繫更需倚賴社交媒體或者視訊軟體。誠然，手機通訊工具和社交媒體，能滿足人類在疫情期間的聯繫、娛樂等等需求，但也可能與疫情傳播加劇有關？加拿大科學團隊的研究認為，使用社交媒體次數越高的國家，越可能增加新冠病毒的病毒傳播速度？