老愛生氣荷爾蒙失調危險多

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火象星座中槍?老愛「森七七」會得乳癌?荷爾蒙失調危險多

✦ 2024-07-20 更新
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❝ 快速摘要:妳/你曾被身邊親朋好友嘲笑「輸不起」嗎?常常因為自己是火象星座就被揶揄自尊強、三分鐘熱度,脾氣說來就來像會行走的未爆彈?雖說每個人的情緒耐受度本來就不盡相同,但生氣的確會讓氣氛變得尷尬、場面難看,且若妳/你時常情緒起伏過大,易怒易焦慮而時常控制不住情緒,那得當心了,這很有可能是妳/你的荷爾蒙在作祟!
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2021/05/06

妳/你曾被身邊親朋好友嘲笑「輸不起」嗎?常常因為自己是火象星座就被揶揄自尊強、三分鐘熱度,脾氣說來就來像會行走的未爆彈?
雖說每個人的情緒耐受度本來就不盡相同,但生氣的確會讓氣氛變得尷尬、場面難看,且若妳/你時常情緒起伏過大,易怒易焦慮而時常控制不住情緒,那得當心了,這很有可能是妳/你的荷爾蒙在作祟!

動不動就森七七荷爾蒙失調危險多

動不動就「森七七」 荷爾蒙失調危險多

女性每個月本來就有幾天情緒不穩定,但若是妳一年365天有300天覺得自己在發脾氣,恐怕真的要注意身體健康。由於情緒與荷爾蒙分泌有關,長期讓身體處於壓力過大的狀態下,出現情緒不穩,如憤怒、憂鬱、焦慮不安,引發荷爾蒙失調風險就會增加,最後有可能導致細胞病變,甚至提高乳癌機率。

美國哈佛大學婦產科醫師莎拉·加特佛萊德(Sara
Gottfried)表示,若女性有飲酒、抽菸等等不良習慣,會提升罹患乳癌的機率。她也提醒女性,過多含雌激素的保健食品,如魚油、蜂王乳可能讓雌激素過多。

西雅圖癌症護理聯盟總裁南西.大衛森(Nancy
Davidson)曾在其論文《乳癌中的雌激素致癌作用》提到,一些含有雌激素的藥物或口服避孕藥,有可能讓體內的雌激素水平上升。另外,環境荷爾蒙也會使女性雌激素增高,如農藥、塑膠製品、食品添加物等等,也會讓女性暴露在癌症危險之下。

經常痛罵老公男友賠上健康不值得

經常痛罵老公男友?賠上健康不值得

值得注意的是,台灣每年有7-8%乳癌發生於50歲之前,表示不是年輕人就不會得乳癌,近期最有名的是39歲歌手朱俐靜確診乳癌的消息,提醒各位女性朋友多加留意。





預防乳癌最重要的是定期篩檢。30歲開始就可以接受乳房超音波檢查,45歲之後可以每2年一次乳房攝影。比較值得注意的,是家裡二等親女性(祖母、母親)如果有乳癌病史,記得提前40歲開始檢查。每2年篩檢一次,罹患乳癌的機率可以降低40%左右。





很多乳癌患者會在網路上發文說:都是因為自己太愛生氣,才會得乳癌!其實這個說法並不完全正確。首先,影響乳癌發生的原因很多,遺傳、肥胖、過量雌激素、荷爾蒙失調,甚至日常生活中的環境荷爾蒙,都可能是危險因子。





妳該知道的是,心理和生理往往是互相影響的,為了不要讓自己經常處在荷爾蒙失調的狀態下,下次情緒爆發準備對男友破口大罵前,先提醒自己「我是不是壓力太大了」、「我是不是又亂發脾氣了」,如果真的是荷爾蒙失調,建議趕快找醫師檢查。多想幾秒鐘,也許心情和健康都會更美好!

心理和生理往往是互相影響的

資料來源:Estrogen Carcinogenesis in Breast Cancer

圖片來源:Shutterstock

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