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染疫導致「頂上無毛」? 3種禿頭型態最常見
感染新冠肺炎不只會造成腦霧、呼吸道疾病等後遺症,甚至會引起脫髮或掉髮現象?重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文指出,不少針對新冠肺炎的研究發現,特定確診者感染病毒後,出現嚴重程度不一的掉髪現象。
黃軒醫師列舉刊載於美國皮膚醫學會的研究說明:研究團隊分析1826位確診者的掉髮情況,平均年齡約為54.5歲。研究發現,確診者常見的3大禿頭型態依序如下:
1.雄性禿(androgenetic alopecia):30.7%(男性為主,86.4%)
2.壓力禿 (telegenic effluvium) : 19.8%(女性為主,80.7%)
3.圓形禿(alopecia areata):7.8%(女性為主,60%)
研究人員進一步研究發現,雄性禿在「染疫前」就會開始出現;壓力禿則是在「染疫後」較常出現。而本身有慢性疾病的患者,比較有可能會合併圓形禿。
逾8成患者康復後掉髮! 重症醫:女性確診者風險更高
黃軒醫師指出,臺北榮民總醫院的去年臨床數據亦顯示,首50名新冠康復者覆診時被發現有43%病人出現脫髮;香港中文大學醫學院研究指出,21%的康復者受掉髮困擾,而且症狀持續。日本國立國際醫療研究中心追蹤調查則發現,有25%的康復者出院2個月內,開始出現掉髮的症狀。
至於染疫後什麼時候開始掉髪?黃軒醫師說明,以現有的研究數據而言,染疫後約有77%的患者,在染疫後30天開始就會掉髪、在30-60天內也有15%會掉髪。每個研究略有不同,但多半是落在1-3個月內發生。
染疫後的掉髪程度,亦可能反映在性別差異上。黃軒醫師表示,根據研究,中度至重度的掉髪明顯會發生在女性(約為54%),男性卻只有9%。而國內針對新冠染疫後的脫髮研究發現,發生脫髮狀況的男女比是1:3,意味著女性相較男性而言,可能是更容易染疫後掉髪的族群。
確診先別擔憂掉髮問題! 4步驟照著做後遺症好更快
不過,黃軒醫師也表示,染疫民眾無須過度擔憂,染疫後的掉髮症狀可能是因心理壓力過大所起,掉髮或脫髮狀況大多會在3-6個月停止,髮量也會逐漸恢復。因此,針對染疫後掉髮,建議以衛福部所公布之指南調整個人生活作息、遵守防疫規範,切勿過度恐慌:
1. 了解自身狀況。病人可以自我觀察身體或心理的症狀開始,畢竟有部分的掉髪是個人壓力引起的。
2. 自我調適心情。過量的疫情資訊可能會增加心理壓力,建議病人若是發現這些過量的資訊,造成心理壓力增加,可以適度阻斷這些過量的訊息,不要上網,好好的休息。
3. 採取自我復健。康復後,保持規律的生活、放鬆心情,以及適度的自我復健、恢復日常活動,包含做家務事、適量的運動。
4. 調整生活作息。足夠的睡眠對於個人健康至關重要。另外,保持飲食均衡、隨時補充水分,對於新冠康復者而言,是生活中不可或缺的2項因素。建議透過地中海飲食或得舒飲食保持飲食健康。
資料來源:
新冠肺炎(COVID-19)染疫康復者指引
Time of onset and duration of post-COVID-19 acute telogen effluvium
Alopecia in patients with COVID-19: A systematic review and
meta-analysis
Post-COVID-19 hair loss: prevalence and associated factors among 5,891
patients
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