頭暈、頭痛幾乎可說是現代人的文明病，但如果你常因為到人多的地方，覺得身體會有種搖晃感、或是看手機時，突然感到暈眩，症狀持續三個月之久，就可能患有「PPPD」。
好發於 40 – 50歲的女性族群
PPPD（persistent postural-perceptual dizziness），中文名稱叫「持續姿勢-知覺性頭暈」，這是2017年由國際神經耳科學會（Bárány Society）發表對這項疾病的診斷基準。PPPD屬於慢性暈眩的神經疾病，目前臨床上還無法找到病因，輔仁大學附設醫院神經內科張哲誠醫師說，PPPD沒有明確病灶位置，常好發於女性，尤其是40歲到50歲的族群。
▲ 患有PPPD的人，可能到了人潮擁擠的地方，就會發作。
處在人潮擁擠的空間 就可能病發
張哲誠醫師表示，要引發PPPD會有三個前因，一是偏頭痛，再來是前庭性頭痛，最後是焦慮、恐慌，根據張醫師接觸的案例統計，確診病患中，女性佔大多數，且 5 – 6 成是中年女性，曾經有個病患主述自己只要在人潮擁擠的捷運車廂內，就會感覺天搖地晃，到後來根本不敢到人多的地方。
5 病徵自我檢測
PPPD的明顯症狀，就是常突然頭暈、走路不穩，或是非旋轉性的頭暈症狀，像是有搖晃感、跳動感的暈眩，斷斷續續約三個月的時間，病發一次就會持續好幾個小時、甚至更久，張哲誠醫師提出 5 種讓姊妹們自我檢測的病徵，如果相符的症狀越多，就越可能患有PPPD：
1. 站立時，感覺無法平衡。
2. 搭車、坐車的搖晃感，會感到暈眩
3. 姿勢改變，像是轉頭、翻身等
4. 看手機、看空曠的地方
5. 處在人群中，會感到焦慮頭暈
▲ PPPD好發於女性，其中40歲到50歲的人，更要注意。
患有PPPD的人，經常會因為在看明明是靜態、或是讓人感覺愉悅的美景時，突然暈眩、不舒服，嚴重的話，甚至會影響病患的步態、姿勢改變，及迴避那些會造成頭暈的行為，久了在心裡可能產生莫大的壓力及焦慮，對生理、心理都不健康。
目前治療PPPD，會使用血清素相關的藥物，再搭配前庭復健，根據頭暈的症狀，給予對應的復健動作，一般來說，大約 3 個月情況會慢慢改善。
常聽到有很多人因為頭痛、頭暈四處求醫檢查，都找不到病因，要是姊妹們或身邊的朋友出現上述症狀，或許可以跟醫師討論，是否朝PPPD診斷方向治療。
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